买一送一的特训！

吴杰看着鲁达带领中国队击败了由波兰巨星率领的波兰队后，重新把他的综合能力恢复成现实里的状态，但是运动能力保持在巅峰的80％shui准，shengao也停留在206上。

现在既然知dao了鲁达的最终shengao是206，那自然要gen据这个shengaojin行训练。

他虽然可以在梦境训练里随意调节鲁达的能力，只要不超过他的92极限数值都没问题，但全调成最gao就没有训练效果了。

首先，他准备让鲁达先磨练五百小时的基本功，这个阶段除了练习传统nei线的技术，还要jin行一些面框训练。

吴杰希望鲁达不仅能有扎实的背打能力，最好还要有一手面框jin攻的能力。

鲁达206的shengao虽然最适合打大前锋，但考虑到杜兰特和安特托昆博210的shengao都能打外线，四大中锋之一的大卫·罗宾逊也是擅长面框jin攻，那鲁达当然也可以ju备一手正面的持球jin攻能力。

现在鲁达是四星级的运动天赋，这样的shenti要想达到92能力值，那就只能像加索尔和诺维斯基一样多在gao位和三分线外zuo文章。

但他将来会帮鲁达把运动天赋升级到四星半，那时就有了横冲直撞的资本，否则光飘在外面像个娘们一样，怎么能对得起这个名字？

吴杰抱着这个想法，第一阶段的训练帮他模拟chu了湖人时期的大加索尔，活sai时期的本·华莱士，公niu时期的丹尼斯·罗德曼，以及生涯初期和生涯末期的大卫·罗宾逊和哈基姆·奥拉朱旺。

这五个人就是鲁达的训练师兼陪练，然后又把斯托克顿和纳什也模拟chu来，他们两个负责当球童给鲁达传球和捡球。

吴杰觉得这样的训练阵容还是不够完mei，很快又把生涯末期的拉里·伯德、加里·佩顿、查尔斯·巴克利、凯文·加nei特、沙奎尔·奥尼尔、迈克尔·乔丹全都模拟chu来。

但不要误会了，他不是想让这些人上场打球，而是让他们排队站到场边，一人拿一个大喇叭，不停向着鲁达pen着垃圾话，用的还是中英双语！

“白痴，我nainai都能把这球打jin！”

“同志，你女朋友尝起来的味dao很像甜甜圈噢！”

“废wu，你gen本没资格jinnba！我劝你去找医生检查一xia你的屁gu，看看你的脑是不是有损伤！”

“黄pi肤的蠢材，我用左手都能把你打回你母亲的自贡里！”

“小zi，如果愚蠢会痛，我保证你会整天都在哀嚎！”

“……”

吴杰在一旁看的非常开心！

瞧瞧啊，这样的训练氛围是多么的mei妙！

谁能在训练时搞chu这样一套全名人堂的啦啦队阵容？

特别是听着这群历史级巨星在场边不停kou吐芬芳，吴杰对这样的训练环境，简直不能更满意了。

他非常有信心鲁达在这种训练环境xia，心理层面的能力必定会jin步神速，今后算是基本对垃圾话免疫了。

这一阶段的基本功特训结束后，他又让加索尔开始训练鲁达的gao位策应能力，帮助他学会怎么样zuo轴。

大本和罗德曼负责与鲁达jin行一对一单挑，罗宾逊和奥拉朱旺在一旁指导他如何jin攻，主要是训练他的低位单打和面框jin攻，外加争抢篮板球的能力。

这套阵容反过来，就是罗宾逊和奥拉朱旺负责一对一jin攻，大本和罗德曼负责指导鲁达的面框防守，以及低位防守。

当然还有一群比键盘侠还能pen的名人堂巨星，他们依旧在不知疲倦的营造气氛。

这让鲁达学到了jin攻、防守、篮板球的技巧之余，连垃圾话上的造诣也在飞快提升。

这个阶段的训练长达一千小时，鲁达在一众大神的指导xia，正在飞快地jin步着。

这时候吴杰在干什么呢？

他当然在偷笑了！

但不是笑鲁达和场边那些停不xia来的巨星，而是发现了一个买一送一的划算买卖。

此刻的训练场非常诡异，如果从俯瞰角度就会发现——

鲁达那边是横过来的一个完整篮球场，但左边是国际篮球规则的场地，右边是nba规则xia的场地。

吴杰这边却是一个完整的足球场，他居然可以在鲁达的梦境训练里训练足球，并且同样可以模拟chu自己想要的训练环境。

这就是真正的买一送一了，他实际上是和鲁达同时jin行训练，然后时不时去另外一边观察一xia鲁达的训练效果，随时调整他的训练项目。

吴杰在这边训练自己的任意球，以及各项突破技巧，准备让自己的技术更加全面。

但这次在效率上不如上一次了，因为技术上的天赋也是有限的，不可能永无止境的提gaoxia去。

他现在主要是增加武qi库中的装备数量，然后通过反复训练把自己的每一项技术失误率降低，最后是jin一步增加比赛经验。

这样的提升其实非常变态，试想一xia让35岁的c罗，或是梅西带着全bu经

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