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就裴定山现在这样的工作量,但他实际上还是答应了国家队的要求,会带着国家队的教练组针对如今筛选chu来的这一批国家队冬训选手,一起组建这些选手的完整数据模型。
这已经够够的了。
孙gao树甚至觉得,就小裴教练如今shen上的这些工作量,国家队不给他开个三倍工资都说不过去——但事实上,因为小裴教练的资历问题,国家队这里连定级都很难给他往gao了定。
在这样的qing况xia,再jin一步压榨小裴教练?
至少孙gao树是zuo不chu这种事的。
总之,因为这背后错综复杂的种种原因,这一次的冬训,国家队nei的选手仍旧是该chu国的chu国,该在国nei训练的在国nei呆着。
但不guan是chu国的选手还是在国nei的选手,都不影响这些选手在训练之中的认真投ru。
像是苏屿,作为一个仍旧还在成长发育期中的青少年选手,虽然他的短跑技术已经非常chuse,但是在他的爆发力、力量等方面仍旧还有着较gao的提升空间。
而除了爆发力和力量之外,gen据他shenti柔韧xing等条件的提升,他的步频和步幅实际上也并不是永远固定不变的,裴定山也需要gen据苏屿的shenti条件变化,考虑对苏屿的步频和步幅jin行改jin型的训练。
但这种的改jin训练却是并不容易的,因为随着苏屿的长时间训练,实际上他的最大速度、步频和步幅已经形成了一种非常qiang烈的惯xing,在这种惯xing的驱动xia,有很大可能xing导致不论力量、爆发力和柔韧xing等shenti条件再怎样增长,苏屿的最大速度也不会改变。
这就是所谓的运动员的’速度障碍’。
当然,苏屿当前还没有遇到这样的qing况,但这也是因为裴定山在给他制定训练计划时,综合了可能chu现’速度障碍’的可能xing,为他增加了如助跑训练等不同的匹pei训练方案。
只是即便苏屿还没chu现’速度障碍’,以上步幅、步频方面的调整也仍旧是一大难题。
另外就是随着苏屿力量、爆发力方面的增长,他原本的技术动作与他当前的shenti条件也有可能chu现不适pei。
例如在预备动作时,双手的位置宽度gen据选手的shenti条件变化也需要随时jin行调整,像是预备动作时如果双手位置太宽,对于shenti条件不足的年轻选手,就有可能令他们缺乏gao效的蹬离起跑qi的力量。
而随着苏屿shenti条件的逐渐成熟,像是预备阶段shenti躯干的倾斜角度等等,都需要jin行更细致的调整。
除了这些复杂的细节问题之外,当然还有一系列的日常训练调整。
不过对于苏屿来说,这些训练上的调整nei容,早在训练
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