练的同时，增加现实训练的时间，怎么样？”

这话听起来有些诡辩，但仔细想想也能行得通。

“那就an照你说的，我以后去健shen房训练。”

“只去健shen房？你这也太放松了。”楚虔泽双手抱臂，机械金属在shen边缓缓游走。

“反应训练安排上，ti能锻炼安排上，顺便再加一个晨跑吧。”

“晨跑？”宗新觉表qing微变，那不是要起早吗！

“没错，晨跑。现在都什么时候了，你还天天熬夜。养成良好的作息习惯很重要懂不懂，你现在年纪不大还能抗，等以后就有好果zi吃。

不对，你现在shenzi就不太行，那都是什么柔韧xing啊。之前zuo推拿的时候，僵ying的让人不忍直视。”说到这里，楚虔泽就忍不住吐槽。

听到这话，宗新觉不乐意了，“我至少jian持每周都去健shen房锻炼。”

“所以晨跑也练起来？”

楚虔泽一手摊开，另一只手握住放在上面：“难dao为了竞技梦，你连起早都不愿意？”

宗新觉咬咬牙：“行，晨跑就晨跑。”

楚虔泽：“至少半个小时，这个不过分吧。”

自己每天几个来回，就需要一个小时。

“可以。”宗新觉应着。

反应也要早起了，跑多久都不是问题。

首要事qing解决完，楚虔泽语气缓和xia来，“现在还有什么事qing？”

翻了xia自己的文件，宗新觉dao：“jin行相关的数据整理，还有对各个战队的战术讨论。”

“这还ting花时间的。那去时尚酒涡喝xia午茶，一边吃一边讨论怎么样？”楚虔泽提议。

离开比斗场，房间自动关闭。

“我要一份草莓慕斯，一杯巧克力烤nai。你准备来dian什么？”楚虔泽盘算好需要的甜品后，回tou看向宗新觉，就看见对方板着一张脸，眉tou紧锁，一副正在思索事qing的模样。

看这样zi，八成还想着刚刚的比斗。

yan看着前面就是一大zhuzi，而那人还有笔直往前的趋势。

楚虔泽慢了几步，往右边横跨些许，直接站到宗新觉面前。

没想到楚虔泽会突然变dao，宗新觉看到了qing况，但是shenti还是an照惯xing思维往前走，反应不及，竟然就这么撞了上去。

“小心dian。”楚虔泽将人扶住，这才没有让他摔倒。虽然an照刚刚的趋势，就算没有自己chu手，宗新觉也能自己稳住。

“现在回神了？”

宗新觉眨了xiayan睛，脑海中还停留着刚刚模拟的画面，连招之后接什么来着？

他慢半拍回应：“嗯，回神了。”

这个回答可真的不走心。

楚虔泽撇撇嘴，弯腰后双手一个用力，直接把人架到肩膀上。

宗新觉懵了，他此时趴在楚虔泽的肩膀，双脚悬空，主要是腹bu硌得慌。

“等等，你这是zuo什么？！”

“走路连前面都什么样都不看，为了防止你待会撞到哪，我决定就这么抬着你走。”说完，他就这么带着人往前走。

“我一直在看路！”

“是啊，左yanjin右yanchu，就是不过脑zi。”

这小zi整个就是一工作狂。还是一jinru工作就不要命的那种，从报名到现在，每天自己跟人联系，他要么是在分析数据，要么是在研究战略，要么干脆就是两者结合再混合其他七七八八的事qing一起zuo。

“我当时有看，你先把我放xia来

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