量。现在请尝试一在我掌手的地方用力吧。」里莎渐渐习惯木村的贴教导。

思不就说明房正正到快。木村也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动

放过。

「为了减少拉起时引起的痛苦，我正为你私和大。请你忍耐一。」

「刚完时效果很明显，但要经常，效果才能持久。接着我们一些腰

让她的腰伸展，双手又不停在她的房上搓着。

这动作对于柔的里莎并不是问题，问题是木村的右手不断来回抚摸她

里莎虽然一开始选择较轻的重量，但了十数后也到有吃力。此时木

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。

的运动吧。」木村笑着说。里莎被安排睡在一张椅上，半则对着木村。

稍提起，腋的位置到变得。当里莎到疲倦时，木村会搓她的房，

「教练……你的手……在甚么？不要碰那里……」木村越摸越低，手指经

已碰到里莎的。木村开始轻轻的挑逗着里莎的私。

又很贴的为她服务，使她的戒心也渐渐降，尝试享受这健方式的乐趣。

第一组动作，木村叫里莎坐在摺机上摺的动作，自己则站在后面观察。

白晢的上得到了好的质，同时手和丝袜的磨也产生「沙沙」的声

「啊呀……请你轻力一。　」里莎到腰被拉扯，有痛。

房在摇曳、束起的秀发也在飘逸散发着迷人的香气。里莎一气就跑完了一公

村从后托起她的房，并且制止她的动作。

到自己的房的确比之前更了，连她自己也不相信那么快见效。

过你的房比较丰满，若不多锻炼肌，将来会容易垂。另外亦可一些腰

「好了，我大概已经了解过里莎小的。　我认为已经很完了，之不

「呃……我的？！」木村的动作令里莎到很突然。

运动，把仅余的脂肪消去……」木村很专业的解释后便为里莎订造了几个动作。

木村把里莎穿着丝袜的双垂直的举起，将自己的夹在两中

。

可以放心享受特别的健服务。」木村继续搓着她的丰，让里莎到很舒服。

她尝试照木村的方法用力，果然效果有不同，每一次用力时，房都会稍

两手从后握里莎的双。

了。

之后，木村放左脚，也对右同样的事。丝袜的质地相当好，木村从

「不对了，里莎小的用错力了。这个动作应该靠的力量，而不是手的力

「外面的健室因为怕尴尬，所以绝不会这贴的练习，但在这里，你

但慢慢却被这的外表引，又黑又又大，起时，竟有十八厘米，

音。

木村轻轻用左手抓住里莎的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半压。

的小和大，令她到很。

休息够了，又再练习，重覆了大概四次，木村认为已经够了。里莎对着镜，

「那……请问是房还是腰？」

「里莎小，放心吧，我会让你舒服的。」木村力把里莎的上半向后拉，

木村的手艺令她到有舒服，里莎渐渐明白所谓的健是甚么一回事

「房……还可以，腰请你轻力一。　」里莎也回答得有尴尬，她的意

木村最后示意里莎站起，然后由到抚摸到脚底，就连她的房和私也不

房的速度。里莎中开始发「嗯嗯」的声，她还到上夹住住一

为她。

里，之后木村让里莎在垫上躺，准备为她拉。

之后又其他拉动作，都是不时碰、抚摸到里莎的位，但木村却

之后木村竟然把单车脱了，一条大的，这举动令里莎也呆了一

木村之后指里莎的反转，使她面向垫，然后自己坐在里莎的上，