向上抬了两公分。

＂了以后女生们尽量用门加接力，不用手帮助站直了不要掉＂我

心里微微一惊，我的天，这个可能比我们男生这个难多了吧，女生们纷纷咬着嘴

试着抬起，可是两斤重光无比的，几乎都稳稳的待在原地，有几

个能提离地面的，也是靠着的调整角度，生生用搬开的。

老师一边看着同学们努力着一边讲解，

＂运动会短跑接力赛，是男生，起跑是难哦！男生提踩住起跑弹

板，这时候住接力，不能掉，起跑以后跑步过程中不能用手碰接力，

用手碰或者接力掉落都算比赛输掉，第二是女生，男生不用手帮助，直接将

接力圆端第二女生，女生夹住接力跑，同样用手碰或者接力掉

落都算比赛输掉，第三还是男生，时候女生需要转倒跑，男生不用手对

准底，最后一还是女生。＂天啊，这难度也太大了吧。我想像不到班里

有多少人能达到运动会接力比赛的要求，老师让我们继续练习着，然后了班

里最的林来，又了个最的夏琳来，两人站到大家面前，林的

上沾满了接力里的，白的得准悬空竖着，反正粉红

的颜，他表吊儿郎当，夏琳仰着，一副傲的样，短的开有小，

看不清她的，但是已经顺着大到膝盖了。

老师林面对面抱起夏琳，夏琳两条缠住林的腰，当着全班人的面，

把壮的夏琳的里，夏琳的有多，顺着林的到他的

上，滴在地上。

＂举重项目，男女生准备动作就像这两位同学，男同学松开双手，然后女同

学松开双手，最后女同学打开缠住男同学腰的，男生全靠支撑女生的

悬空，保持时间最的算赢。＂我的天，这个好像比刚才的接力赛更加有难度

吧…自问我是不到。

林松开了双手，夏琳本以为就是个预备的示范，看林松手了，傲气的

她也松开双手，夏琳的明显有，还没等松开，夏琳就一只先着地，

然后后退一步，林的从她的，上，夏琳的甩了她小腹的校

服上，她嫌弃的沖林翻着白，用手着小腹回了队伍。

老师这时候拿来一个瑜伽垫，铺在队伍前面，自己躺在上面，两弯曲，

像是准备仰卧起坐，可是弯曲的两大开，沖着大家的的清晰可见，

她一也没不好意思，认真的叫还没归队的林脚沖着她的趴，

老师岔开双间的里，林满不在乎的趴，两条分开在老师两侧，