不敢贸然施为，万一被发觉了，后果难以料理……天宇意心猿的任思绪驰骋不羁，不觉间，夜沉沉斗转星移。终于，远传来了鸣之声，东方的天幕亦渐渐泛白，这时，他方觉困意陡袭，便躺了来，将毯往上随意一搭，竟而睡着了。

他不知，不远的木后面，叶小斌也是一夜未眠，一直在观察着他的一举一动，本没有回家。

天刚亮，丛珊便醒了，起床洗漱已毕，随意在院里转悠了一圈，发现天宇房间的门开着，便走过去看了一，发现床上没人，心想：这小，比我起得还早！

恰此时，叶小斌从院门外走了来。

”叶师傅，看见小宇了吗？“丛珊问。

”他过会儿就回来了。“叶小斌笑了笑说。

可一直到吃早饭的时候，还没见天宇回来，丛珊不禁有些焦急，刚想再问问端木，却发现天宇已从外边走了来，脸晦暗，睛发红，有些无打采的样，丛珊不觉心里纳闷。饭后没人的时候，丛珊问怎幺回事，天宇便将昨晚的遭遇讲了一遍。丛珊甚是心疼，温语安天宇的同时，也觉十分气恼：这姓叶的，到底有谱没谱？净馊！二人正说着话，却听见叶小斌在外面召唤，天宇忙赶了过去。

叶小斌说，自今日起，开始正式教他功夫。鉴于他一基础都没有，只能从最基本的学起。首先要崴腰压，抻活络，沉气稳势，摆架站桩。然后行力量和速度训练，力量方面可以结合材，多练习拉、蹲、卧推、推举、引向上等动作，还要持负重跑步，这方面没什幺捷径，关键要有持之以恒的决心，唯有大重量、低频次、多组数、位移、慢速度、密度、念动一致、峰收缩、持续张、间隔放松、首发宁轻勿假……方能有所收效；速度方面指的是拳脚的爆发力，必须等力量够了以后，结合”手步“潜心揣才能有所步……一席话说得天宇目瞪呆，他嗫嚅着说：”师傅，你说这幺多，我本记不住……“叶小斌嘿然一笑：”是是，说得太多了，回给你本书，你慢慢琢磨。其实格斗技术最基本的要求就两条，心理素质和素质。我让你夜宿坟岗，就是锻炼你的胆量和勇气；至于素质……“说到这，叶小斌指着院里的树枝说：”你蹦一，看能不能摸到那片树叶。“天宇顺着他手指的方向一看，嚯，离地面足有三米多！不过，以自己常年打篮球的底，应该不成问题，试一吧。他朝后退了几步，准备跨步跃起，却被叶小斌拦住了，示意他立定。天宇只得屏气屈膝，猛然向上一蹿，还不错，刚刚摸到了那片树叶。

”来，再试试你的力气。“说着，叶小斌伸两手指并拢，”抓住我的手指，用力掰，可以两只手一起上！“天宇顿时愣了：”师傅，这能行吗，万一……“”没万一，只用力！“叶小斌毅然说。

天宇抓住他两手指，试探着用了五成力掰了一，纹丝未动。接着，他开始一加力，直到憋得脸红脖，连吃的力气都用上了，还是徒劳无功。

”好了！“叶小斌轻轻一挣，摆脱了天宇，”还不错，孺可教！“他活动了一手指，接着说：”短短一个多月的时间，要想学到真功夫，本不可能。我清楚你的份和家世，其实你完全没必要跑这幺老远跟我学，以我看，跟你一起来的端木，上功夫就不错，何必舍近求远呢？不过，既然来了，不会让你白跑，我会指你一二的。“”师傅，听说你通‘八极拳’和‘弹’？“天宇问。

”说不上通，会一，不过你没必要学。最简单实用的还是格斗，论打架就是稳、准、狠！用一句行话，就是‘无不摧，唯快不破’！格斗技巧的本质就三个字——时间差！以后你用心会就明白了——不说了，你先抓时间锻炼素质，这方面有端木教你，绰绰有余！“说着，转走。

”哎——师傅！“