“那你可真走运！”

“他不是中学老师，是大学老师，教篮球的。”

何翠louchu羡慕的神se，“你家真不错，给你找了个篮球教练。”

“你什么意思？是说他教不好我吗？”

“嗐！怎么会呢？他不带别的跑步的，就能专门教你了。你看我的教练，除了我还带十几个呢，他就不会只看着我。”

“我不懂哎，有什么不一样吗？你训练的时候不还是要自己练？有没有教练有什么不同吗？”

“那不一样啦。就好像——就好像我们上课一样，老师只教你一个，跟教一整个班，能一样吗？”

她想想，觉得说的没错，“我懂了。你说的好像没错哎，一对一好像是不一样，我教练每天就琢磨到底怎么才能让我提gao成绩了。不过我还没到16岁，我还在长shenti，shen材还没有稳定。”

“利教练脾气那么臭，居然能听你教练的，你教练可真不简单。你看有别人的教练能来跟利教练说，‘你得这样，不能那样’吗？”

田薇薇恍然：“你不说我还没觉得奇怪，利教练是省ti委的人，他gen本看不起xia面的教练，市局的教练他也不鸟的，我教练怎么这么niu，敢跑来跟利教练说话？”

跟何翠对望一yan，“他俩什么关系？”

“说不定以前就认识？队友？”

“很可能。我教练以前肯定是运动员，就是不知dao是练什么的，他没说。”

“利教练肯定是练跑步的，应该也是短跑，或者至少是中长跑。”

这倒没错。ti育系统里喜huan用退役运动员当教练，是因为他们最懂要如何更好的训练，少走弯路，只要文化shui平足够，退役运动员转行zuo教练也是非常不错的职业规划。

田薇薇的问题还是shenti没有发育完全，导致很多训练项目qiang度不能太大，不能伤害到她的shenti发育。个zi不够gao也导致她步长不够，只能靠步频来弥补。

利教练仔细分析各人特dian，制定了针对xing的训练计划。

步长跟tui长有关，步频则是“天生”的，通俗一dian说，是“shenti本能”，是所谓的“运动细胞”，运动细胞从运动生理学来分析，就是神经反应速度，有人经常摔倒，就是shenti不协调，神经反应比较慢。

并且开始让他们服用营养补剂，每天吃一堆，dan白-粉是增肌；肌酸提gao肌肉质量，但副作用是ti重会增加；氨基酸类可以提gaoshenti机能；咖啡-因可以提gao神经反应速度；少女还会额外吃补铁剂，以补充生理期liu失的铁元素。

每天早中晚称重，适时补充shui分摄ru，保证碳shui化合wu摄ru。

没有对ti脂率提chuyingxing要求。

总而言之还是ting科学合理的。

*

因为家就住在ti委附近，利教练也没有要求她一定要住宿，她还是早上来晚上走，一同训练的短跑项目的少年们都很羡慕她父亲这么疼ai她，每天接送，反倒让她奇怪，难dao这不是很正常的事qing吗？

少年们一般不怎么提到家人，说chu来炫耀的是家庭幸福的孩zi，大bu分家庭里会有这样那样的问题。她不ai提到自己父母是自觉没什么好说的，大家每天训练这么忙，别提家人。

外地孩zi到了省会都会想溜chu去玩，玩才是孩zi们的天xing，一周只有周日xia午不训练，可以chu去溜达，作为本地孩zi，田薇薇主动自觉的邀请一同训练的几个孩zi去看电影。

本地电影院早已与时俱jin的改成了大厅小厅，有好几个放映厅，每天播放好几bu不同的电影，《星球大战前传2：克隆人的jin攻》7月12日在中国公映，这么一bu火爆的好莱坞大片，当然要去电影院看啦。

女孩zi们都被年轻英俊的阿纳金迷住了，即使几乎每个人都说分不清外国人的长相，但审mei观这种东西是有一个基准线的，英俊男孩得到了中国女孩的一致欣赏。

张有虎说：“一个外国人！能有我好看吗？”他放假了，整天没事瞎跑，今天跑到她家来了，听说她要请朋友看电影，张丽要他带女孩们一起去。

他已经成年，田薇薇和女孩们都还是未成年，所以虽然她ting嫌弃这个过分直男的小表哥，还是勉为其难答应他可以

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