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第一条，就是——仙丹是不能吃的。

“仁宗好好游玩……宣德间，宣宗居北京，仁宗逊位，常微服。或言三保太监西洋，上皇亦往焉。”

勤勤恳恳的皇太觉得自己受不了这个委屈。

也不知是不是和他的寿命有关的光幕记载的刺激，近来京中士行见。

可是丹药这东西嘛，他就敬谢不了。

祁元询转去看天，没想到他的亲爹也没给他主的意思, 反倒是好整以暇地等着他说答案。

这样七嘴八的问话, 仿佛在祁元询的脑袋里开茶话会似的, 实在恼人得不行。

怎么被这光幕一编排，他好像就只剩吃喝玩乐这项技能了呢？

在正旦赐宴之后，皇太在养生秘方完工前，迎来了一段吃饭都不香的苦日。

临近太、天的, 都是自家亲戚, 虽然是照程序吃饭，但闲话几句, 亦是寻常。

家的养生健之术，别说别人了，就是祁元询自己都很馋。

养生秘方

虽然不知为什么祁元询会逊位——大权在握的皇帝哪个会嫌自己掌权太久的？——但是他逊位之后，照样力旺盛，甚至于跟着船队西洋这样的举措都来了，日过得简直不要太轻松啊！

听见左边来一位叔王问他“太平日好何？”、右边就有一位堂弟嘴“兄素来康健，不知有何健之法”, 实在让祁元询不知如何回答是好。

祁元询默然无语，作为一个年轻人，他还真的不知什么养生妙方，而且他这个年纪，还不到该担心自己寿命的时候啊！

若是次序开也就罢了, 一群人同时发言，实在让他见识了“寿”二字的引力。

但是好在，在这样的迫之，他快速地总结了自己的日常生活，罗列了大纲之后，给了一份比较合理的养生大纲。

在这样的刺激，一群人想要学习祁元询的养生秘方的决心就更加决了。

祁元询：……就很无语, 完全不知该怎么去表达啊！

只不过达官贵人们一提到教、一提到延寿，就会本能的想到丹药。

——《圣朝野获编·列朝·仁宗微服诸事》

考虑到能看到他的养生秘方的人就那么儿，还不一定有时间来锻炼，或者说相比于锻炼，更喜炼丹、服丹药这简单方法，他一定要在开就把事给说清楚。

相比于困守皇城或者藩府的天、诸王，这位寿的未来皇帝，想什么什么，无人掣肘，一轻松，活得的好轻轻松松就显来了。

臣。

然而刨除表面，顺着他寿这个思路想去的天、诸王大臣，已经发现了他日后过的堪称是神仙日。

担心英年早秃都比担心这要吧！

纵然是没有炼丹术，家的养生方法也是经过时间验证的。

可是光幕言之凿凿，祁元询也只能努力回忆自己脑里的各容，和前他给亲娘罗列的保养的各方法一起，想明白了送给自己的皇帝爹。

光幕仿佛嫌祁元询的万众瞩目程度还不够似的, 又给他加了一把火：

如果说在其他的方面, 诸王开说不定还要打一打机锋, 一句话绕上好几个弯，在寿养生方面，他们直白的问话就丝毫不掩饰了。