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2020年8月安雅24岁又1月(3)(1/4)

第二天,布鲁斯告诉安雅,这个月由他来训练她。

“不是提姆了吗?”她轻轻问dao,gan到有dian紧张。

布鲁斯没有问:你更想提姆来训练你吗?

他已经知dao了答案。

“提姆在少年泰坦有任务。”布鲁斯说,“我把训练表发你邮箱了,还有一份超级英雄的报告,你有问题可以看那份报告,网上很多信息都是烟雾弹。”

可能是杰森告诉了布鲁斯吧,安雅想,diantou说好,便回房间换衣服了。换好衣服,她来到健shen房,开始跟着布鲁斯训练。

这个月开始上重量,她坐在健shen椅上,艰难地推举哑铃,从五磅开始,逐渐加到三十磅。

“我真的举不动。”她一看到布鲁斯换哑铃就害怕,一听到布鲁斯说“再来”就叹气。

“你可以的。”布鲁斯不容置疑地把三十磅哑铃递给她,“你推不动我会帮你一把。”

“那为什么不干脆减少重量呢?”

“这样更有效果。”布鲁斯说。

安雅心如死灰地推起哑铃,布鲁斯站在她shen后,微微俯shen,gao大的shen形笼罩住她,双手握住她的手往上送。她能gan到他的shenti离她很近,后脑几次ca过他的衣服。这个动作比提杠铃轻松,不会提一xiachuan一xia,也不会累到四肢颤抖,但她闭着yan睛发力,因为她面前就是整面墙的镜zi,而她的后脑正好靠在他的xia腹bu。她努力控制呼xi,举起时吐气,放xia时xi气,仿佛能gan受到他在她上方吐chu的气liu。终于,布鲁斯说:“好了。”他手一松,她便gan到哑铃变重了许多,只好大喊着把哑铃放回tui上。

“还有一组。”布鲁斯说。

“没有你,我自己gen本举不动。”她说。

“月底你就举得动十磅了。”布鲁斯说,“来吧。”

她又深深地叹了一kou气。

一天练背,一天练肩,一天练tuntui,练完一天休息一天,六天一个循环,她非常害怕练tui日,每次练完,第二天必然抬不起tui。但最害怕的还是拉伸,每次练完,布鲁斯都要给她拉伸一次,xia手比提姆狠多了,她嗷嗷叫疼,他无动于衷。布鲁斯会让她躺在瑜伽垫上,抬起她的一条tui,往她的肩膀方向压去。

“不要了!好痛!”安雅的yan泪都飚chu来了。

“你是想我给你掰,还是达米安给你掰?”布鲁斯低tou看着她。

安雅认命了,第二天,她tui痛得更厉害了,布鲁斯又掏chu一个泡沫gun轴,让她疼的话,就没事自己gunguntuibu肌肉。

“gun完没有效果啊。”第三天,安雅说。

布鲁斯让她坐xia,示范了一遍,安雅又开始痛得大叫。

“你要对自己xia手狠一dian。”布鲁斯半跪在她面前,继续gun她的大tui。

在这种痛苦中,提姆终于回来了!安雅re泪盈眶,迫不及待地问提姆:“明天是你来训练我吗?”

“怎么了?”提姆似笑非笑地看着她,故意说dao,“b可是人类的巅峰。”

她支支吾吾了一会儿,拐弯抹角dao:“杀鸡焉用niu刀。”

提姆眨了眨yan,没有接话。

过了会儿,她终于坦白了:“布鲁斯好严格……”

“严师chugao徒。”提姆蓝se的yan睛里han着笑意,就是不顺着她的话往xia说。

她有dian恼怒地推了一xia他的肩膀:“我想和你一边训练一边聊天,分散一xia注意力,不行吗?”

“嗯哼,”提姆满意dao,“我们确实聊得比较多。但还是不要中途换教练了,你觉得呢?”

安雅只好han泪跟着布鲁斯继续训练。

布鲁斯在书房找到安雅,告诉她这个月chu现在蝙蝠dong的准确时间和位置,让她记到蝙蝠盘里,这样,未来的她穿越到过去时,就可以把信息告诉他。

“什么时候告诉你呢?”

“只要在2020年8月以前,什么时候都可以。”

“可是,你已经知dao我是

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