师父继续他每日变态又seqing的教导。

练「吐纳导引术」

这是nei功心法，要深呼xi、气沉丹田。

师父让你坐在他tui上，背对他，双手被他从后面拉开，像抱着你练「开弓式」。

「xi气……气沉丹田……师父帮你an住气海。」

他的右手掌心直接贴在你小腹最xia方，丹田位置，五指张开，像要把整个xia腹扣jin掌心。

中指和无名指往xia探，隔着布料an住阴唇中间那条feng，缓慢上xiahua动，每一次xi气，他手指就往xuekouding一xia；呼气时，又轻轻rou小he，像在用呼xi节奏控制你的gaochao。

你呼xi乱了，气息变成断断续续的chuan，他低笑：「心神不寧……师父只好用手指帮你导引。」

手指忽然併拢，隔布推jin前xue浅处，不断抠弄，抠到你心神俱颤，淫shuipen涌，把他掌心浸湿。他却装作没事，继续低声：「再xi一kou……师父的手指在等你气沉到底。」

练「柔筋韧骨功」

这功法要拉筋劈叉、折腰后仰。

师父让你面对他zuo「xia腰桥」，双手撑地，腰拱起，xiongbu向上ting。

他跪在你shen前，声音低沉：「腰要沉……师父帮你压。」

他的大手直接an在你xiong前，掌心覆住两团ruan肉，拇指和shi指夹住乳尖，缓慢旋转拉扯，像在用拉筋的力dao玩弄乳tou。

你腰一ruan，他就俯shen压xia来，cu壮wu隔着布料ding在你xuekou，随着你每一次呼xi起伏，guitou就磨过阴唇，磨得布料湿透。

「小淫娃……筋骨不够柔，师父只好用玉zhu帮你撑开。」

他低吼，腰腹前ding，让布料凹jinxuekou，ding到你jiaochuan，却又立刻退回，只留guitou在xuekou磨蹭，逼你自己往xia沉腰迎合。

练「剑意凝神」

师父让你跪坐在他面前，双手放在膝上，闭yan。

「专心……师父的剑意会从这里jin。」

他忽然把你拉近，让你半脱xiakuzi跨坐在他tui上，要你闭yan凝神，gan受剑意。cu壮对准chao湿的xuekou，缓慢推jin，只jin去guitou，就停住。

「gan受剑意……它在你tineitiao动。」

cu壮wu随着他的呼xi一tiao一tiao，越来越深，ding住zigongkou，像一gen火re剑魂在你tinei脉动。

你睁不开yan，只能gan觉到他大手托住你tun肉，轻轻上xia律动，让guitou在xuekoujinchu浅浅一截，jinchu时带chu咕啾shui声。

「小淫娃……剑意jin去了吗？」

他低笑，俯shen咬住你乳尖，she尖捲弄，cu壮wu忽然往前一ding，直接整gen没ru，ding得你尖叫，他却又退回，只留guitou卡在xuekou。

「还没凝神……师父只好再快dian一dian让你gan受。」

他霸dao的反覆choucha几次，你已经哭得断断续续，xue肉红zhong外翻，意识已然模糊，他才低吼一声，精ye隔着浅浅的ru侵pen射在xuekouneibi，retang地往xia淌。

夜间守心训练

晚上他让你坐在他tui上，面对面，双手环住他脖zi，说是「守心ru定」。

cu壮wuyingtingtingding在你xuekou，隔着薄布缓慢磨蹭，guitou每一次hua过小he都让你颤抖。

「闭yan，专心……师父的玉zhu在帮你守住心神。」

他腰腹轻轻前后律动，让布料摩ca得你xuekou又红又zhong，淫shui把两人xiashen都弄得湿漉漉。

你忍不住低chuan，他忽然扣住你后脑，吻得又深又狠，shetou缠着你xiyun，cu壮wuding得更用力，布料凹jinxuekou半截，霸dao的像要隔着布caojin去。

「小淫娃……守不住心，就让师父的玉zhu帮你守。」

最后他低吼一声，精ye隔着布料pen射在你xuekou上，retang地往xia淌，把你阴唇涂得一片狼藉。

一个月过去，你被师父各种「训练」吃豆腐吃到tuiruanxueyang，却又被他温柔地抱着清洗、上药、亲吻，像在把你同时chong坏又调教坏。

每天结束时，他总把你抱在怀里，cu壮wu埋jin前xue最深处，射满你zigong，然后低语：

「乖徒儿……师父的训练你都jian持住了，阳元是给你的奖励。」

你tanruan的缩在他怀里，tui间夹了个肉棒，只能又羞又累又忍不住liushui。

「乖徒儿……你最听话，最可ai…再jian持段时间…」

「……改天换师叔，他有其他的功法可以教你。」

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