nei功修行，主要在于提升ti魄qiang度和真气，对于神的淬炼效果微乎其微。

姜凡心想，如果有专门锻炼神的秘籍就好了。

只是神juti指什么姜凡自己都不清楚，想要去找都没有方向。

如果说神就是指灵魂，那就更是虚无缥缈了。

或许在很多仙侠玄幻小说里有关于锻炼灵魂的功法秘籍，但是那种东西不用试也知dao，必定是超过了凡级的等级。

想到这里，姜凡心中忽然灵光一闪。

如果说这个世界上有谁对于灵魂的研究最专业，那就绕不过佛、dao这两种宗教了。

关于佛教姜凡不太了解，也并不是很愿意去学习，但对于华国传统教派---dao教，他还是tinggan兴趣的。

dao教是一个留xia过非常多传说的宗教，有一套完整丰富的神话ti系，想必其中一定有关于锻炼神的方法。

想到这里，姜凡立即开始在网络上查找搜索起来。

这bu搜不知dao，一搜吓一tiao。

dao家的经典典籍简直是浩瀚如海，让姜凡gen本分不清那些是真正的修行圣典，那些是教义经文。

于是他打开短视频ruan件平台，直接搜索dao家修行经典。

这一次倒是清楚不少，也看到一些博主的讲解。

其中有几种让姜凡颇gan兴趣。

比如《周易参同契》，《太乙金华宗旨》，《龙虎丹法》等等。

讲的都非常的玄乎，不过姜凡有修炼九阳神功的基础，对这些dao家修行方法理解起来倒是容易不少。

而且正因为他自shen修行有成，练chu了真气，所以更能ti会这些修行典籍到底有没有作用。

这些修行典籍中，让姜凡最gan兴趣的就是《太乙金华宗旨》，主要是因为这本典籍中提到的“神”的观dian让他有种茅sai顿开的gan觉。

《金华宗旨》中讲，人有元神和识神两种神，元神居于方寸，识神住在xia心。

所谓方寸乃是指人ti日月之间，人有两yan，一阴一阳，一日一月，两yan之间又称之为天心，也就是方寸之所在。

识神就住在心脏。

《金华宗旨》中说，元神既无极，是宇宙的本源，守护住元神就能超脱阴阳之外，不在三界之中。

而识神则掌guan着人的七qing六yu，闻惊而tiao，闻怒而闷，见死亡则悲，见meise则眩。

人从chu生起，元神就被识神压制，受七qing六yu的掌控，不断的消耗着元神的本源，日积月累之xia，就会真xing蒙昧，不得超脱。

以至ti坏神消，永堕轮回。

这一段话虽然听起来非常夸张，但姜凡却认为不无dao理。

以修行九阳神功为例，他静修nei功时，如果能够侥幸jinruru定境界，就能达到呼xi法浑然天成，气血周天无须导气，便能自行搬运，炼精化气的速度极快，功力也会在这个过程中大涨。

其实跟《金华宗旨》说的不谋而合。

ru定时，他的一切杂念全都平息，一切yu望、悲怒、喜乐等等全都不存在，心神极致的放松和解脱。

如果用《金华宗旨》中的话来说，那就是守护住了元神，压制了识神，使元神绽放chu生命本源之光，所以他的nei功修为才会暴涨。

姜凡忽然觉得，这本传说是吕祖所著的《太乙金华宗旨》，或许就是一本炼神的绝佳

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