七月末的最后一天，随着一声爆喝，她终是达成目标，双臂用力举起了25公斤的杠铃。

“小宋，恭喜你，特训结束。”

刘教练激动的鼓掌，向她表达祝贺。

“啊，终于结束了。”

宋凌烟放xia杠铃，烂泥一般躺在了地上。

“接xia来的两天在室外射击场练习射击。”

刘教练看着亲手教chu来的得意弟zi，满满的都是骄傲：“每天200发zi弹，找回射击的gan觉就可以。”

“好耶！”

“终于解脱了。”

“不用再吊沙袋了！”

宋凌烟听到射击来了精神，一xiazi从地上蹦了起来。

餐吧的生意能一直这么红火，一个月她就能赚一万多块

刘教练听chu了她话里的嫌弃，yan底闪过一dao精光，笑眯眯打趣：“看你ting精神的，还有不少余力，要不要再吊一会儿？”

“不不不，不用了。”

“教练您慢慢收拾，我先走了。”

宋凌烟tou摇的跟拨浪鼓似的，脚底抹油，麻溜的跑了。

“呵呵，溜得ting快。”

刘教练好脾气的笑笑，一个人将训练qi材收拾好，锁好门，这才悠哉悠哉的离开了训练室。

～

宋凌烟回到宿舍，舒服的洗了个澡。

换了shen清shuang的衣服，ca着tou发来到镜zi前一照，明显的gan觉手臂上的肌肉比特训前结实了许多。

她举起右臂，摆了个健mei运动员酷帅的姿势，欣赏liu线型的肌肉线条。

照了没一会儿，自己嫌弃的撇开视线，继续拿起mao巾catou发。

现在的shenti还是太菜了，虽然历经特训有了质的飞跃，和她前世相比还是相差太远。

脑海里闪过克莱尔和许少雄打斗时的ding级shen手，心里多少有些失落。

前世的她，曾经是克莱尔望尘莫及的存在。

而今，只能作为一个旁观者，看着她咄咄逼人，无能为力。

～

“咕噜噜。”

一个xia午超qiang负荷的训练，消耗了太多的能量。

不到饭dian，胃已经提chu了抗议。

她拿起手机一看，才4dian半，教职工shi堂还没开门。

去哪儿混kou饭吃呢？

rou了rou可怜的小胃，忽然灵光一闪，来了精神。

音乐餐吧就在学院附近，养母在那儿摊煎饼果zi。

想到好吃又guan饱的煎饼果zi，她不自禁的咽了kou唾沫，等不及ca干tou发，迫不及待的跑chu了宿舍。

～

音乐餐吧。

餐吧生意兴隆，从早到晚生意不断。

王慧萍和李婶轮换着摊煎饼果zi，一人在家休息半天，xia午3dian交接班。

今天刚好轮到王

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