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这一天,ma腾飞终于拿到篮球,开始练习投篮。
李铁站在他对面,用手比划dao:“投篮时候一定多用手腕力量,球旋转起来更容易jin,yan睛要盯着篮筐后沿,注意找gan觉。”
他先比划了几xia,然后让ma腾飞站在他刚才的地方练习。
ma腾飞问:“不是练三分吗?”
李铁dao:“一kou吃不成胖zi,你先把近距离练会,找准jin球的gan觉,然后再练中距离,再练远距离。”
ma腾飞又问:“明天校队就招新了,时间会不会来不及啊?”
李铁无语dao:“你还真想ru校队啊,就你这shui平,起码也得明年。”
他本来想说起码再过十年,不过想到ma腾飞这几天没命的锻炼,李铁就觉得如果给他一年时间,说不定这家伙真能打jin校队。
训练开始。
ma腾飞之前练过几次投篮,不过就跟端niao壶似得,gen本没个姿势,现在用李铁教他的正确姿势投篮,才发现jin球不是件容易事。
“压腕,压腕。”
“投篮时左手不要用力,只是起辅助作用,你没发现球一chu手就偏吗?”
“注意投篮的弧度,你投的太平了。”
“球是落jin篮筐的,你弧度这么低,就算投jin去也会弹chu来。”
“对,就是这样,慢慢来,已经有dian样zi了。”
ma腾飞一次次的练习投篮,刚开始站在罚球线周围,十投九不jin,后来慢慢能多jin一两个球,再然后找到一diangan觉,哪怕投不jin,也都能打到篮筐。
李铁没给他捡球,让他自己投自己捡,这样投篮的同时也锻炼跑动,以及急停tiao投。
这种投篮练习十分消耗ti力,ma腾飞投了三十多个就有dian累了。刚要喝kou饮料休息一xia,李铁又把他提起来。
“别休息,shenti疲惫的时候练习投篮,更容易找到jin球的gan觉。”
“那我喝kou饮料总行吧?”
“不行,先投jin十个球再说。”
ma腾飞这个郁闷啊,铁哥怎么变得这么较真了?
其实如果ma腾飞只是玩玩xing质,李铁也不会这么认真教他,是ma腾飞这些天表现太过优秀,让李铁觉得不严格训他有dian对不起他。
上午练篮xia和中距离投篮,xia午开始练习三分,快傍晚的时候,ma腾飞的三分命中率已经超过25。
平均四个球能jin一个,跟懵的没什么两样。
李铁安wei他,说你这样已经很不错了,起码姿势正确,命中率提升是早晚的事儿。另一边女队的学jie们也开他玩笑,说你别加ru男队了,加ru我们女队吧,我们不用招新,你愿意我们就让你过来。
ma腾飞有dian意动,女队的几个学jie都有几分姿se,尤其是4号和7号,算得上班花级mei女,篮球这种对抗运动,shenti接触是免不了的,想想每天跟好几个学jie一起搂搂抱抱,好像也ting刺激。
于是ma腾飞就说行啊,等我jin不了男队就加ru你们,到时候你们可别赖账哈。
周六。
今天是校队和互捧够友招新的日zi,陈深大清早爬起来就去新签教学楼三楼报dao,ma腾飞则是跟李铁一起去ti育馆jin行校队选ba。
选ba分两个bu分,分别是特长展示以及打一场正式比赛。
八dian开始,一大早篮球馆就围满了人,卧龙大学篮球队成绩优秀,连带着整个学校的篮球氛围也比较nong厚。ma腾飞和李铁走jin篮球馆的时候,周围的看台上已经人山人海,场地外也挤满了人。
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