在看到仁王雅治只是shen上狼狈了些许，状态还不错之后，种岛修二松了一kou气。随即他的心里便溢满了骄傲。不愧是他心上的小仁王，真厉害。

种岛修二知dao自己的训练很累，但是这是迈向qiang者之路必不可少的一步。理智告诉他不能因为喜huan小仁王就放shui，毕竟那不是喜huan他那是在害他。但是，qinggan还是不由自主的想要关注他的qing况。

现在看到他训练适应良好之后，也彻底放xia了心。是啊，小仁王就是这样的一个优秀的人，他早晚会站在最gao的dingdian。

随即，种岛修二又不着痕迹的观察了一xia其他人的shenti状况，发现除了个别人的状态都还不错，于是就清了清嗓zi，严肃的说到：“好了，加xia来依旧是臂力训练，我已经为你们准备好了daoju。”

仁王雅治其实早已注意到了在种岛前辈shen旁的两个大箱zi，但是那两个大箱zi都是封上的，他看不到里面是什么东西。虽然有猜测是不是训练中会用到的daoju，现在种岛修二的话彻底肯定了他的猜测。

其实不光仁王雅治一个人看到了这两个箱zi，其他的七人也看到了。但是有胆zi讨论的不会参与jin来，没有胆zi讨论的不敢吱声只能忍着。

仁王雅治yan睁睁的看着种岛修二拆开了这两个大箱zi，随后在里面一次xing的拿chu了好多哑铃。把哑铃放到地上之后，种岛修二把两个大箱zi移开，随后指着哑铃对着仁王雅治他们说到：“接xia来的训练你们也都知dao，就是举哑铃。这个可以帮助你们的臂力变的更qiang，你们以前应该也zuo过类似的训练才对。”

说完，仁王雅治就yan睁睁的看着种岛修二从自己的ku兜里拿chu来了一张皱巴巴的纸。他看着种岛修二小心的拆开纸，随后看着这章纸，依次的说到：“幸村精市，左右手各一个哑铃，全bu2000次。”

“真田弦一郎，左右手各一个哑铃，左手1500次，右手2000次”

“仁王雅治，左右手各一个哑铃，全bu2000次。”

“柳莲二，左右手各一个哑铃，左手1300次，右手1800次。”

“wan井文太，单手哑铃，左手1000次，右手1500次。”

“胡狼桑原，左右手各一个哑铃，左手1500次，右手2500次。”

“柳生比吕士，单手哑铃，左右手各1000次。”

“切原赤也，左右手各一个哑铃，全bu2000次。”

八人听到这个安排心中一惊，说实话，这个训练量不小。尤其是幸村、仁王以及切原赤也他们三个，全bu两千次就意味着他们三人两只手加起来就是zuo了四千个。

不过大家都是为了变qiang，虽然不知dao为什么

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