不能说这种执教方式就是绝对错误的，毕竟当运动员产生疑问时，教练同样也会不吝于解答，但是苏屿同样也更加清楚地知dao，裴定山这样的训练风格会更适合他。

当他知dao并理解自己的训练组成逻辑时，他能够更加有意识地依照正确地方向发展训练，甚至有的时候他的训练思路也会和裴定山逐渐达成一致。

就比如现在——

苏屿看着裴定山给予他的训练方案，思考了一xia，问：“所以现阶段我的训练重dian是提升全面运动素质和shenti条件，然后准备面对xia一个小周期增加的训练负荷？”

同样来说，对于他这个年龄段的选手，训练的重dian还在于发展技术，但是他的qing况与许多同年龄选手甚至是比他更年长一些的选手qing况都有所不同。

对于同年龄选手来说难以掌握的技术技巧他掌握得非常迅速，甚至对于一些成年选手来说都很难把握的全程ti能分pei以及速度分pei，他都能zuochu较为完mei的分pei。

用裴定山的话来说——你的全程跑shui平暂时够用了，但是你的shenti素质限制了你更jin一步提升的空间。

所以正如苏屿所猜想的一样，在冬训新的小周期训练开始，裴定山为他准备的就是全面提升shenti素的训练方案，以期他可以在冬训周期nei可以得到较好的shenti条件提升。

在冬训正经开始之前，就连国家队的这些教练们都没有想过，裴定山和苏屿俩人之间的教与学居然是这种风格。

在教练组办公室里私xia聊天的时候，郑胜偶尔也会gan慨：“这师徒两个真是绝了，就定山他的那些理论nei容，有时候我听起来也会卡壳儿一xia，但是苏屿这小孩儿听起来就当真是没什么障碍的模样。”

因为chu于‘苏屿究竟有没有真的听懂’这个疑问，郑胜还挑了dian问题试探了苏屿两句，结果苏屿给chu的思路和回复完全正确，甚至于对郑胜来说都有dian启发的味dao。

“这个小孩儿，不得了啊。”

当然，理论bu分的优秀归优秀。

重dian是，从冬训开始之后的这段时间，田径队短跑组这里的教练们那是真的见识到了什么叫zuo天才的不讲dao理法儿。

就说速度训练这方面。

许多人不知dao，从观众角度来说，百米运动员就是百米运动员，200米、400米也都是单独的项目，但实际上在训练的时候，教练们不会只抓着你跑100米或是200米、400米的。

因为这种单纯固定式的训练会养成shenti肌肉的惰xing，长此以往的训练不仅会导致训练jin度变慢，甚至还有可能完全无法得到提升。

所以在日常的训练中，百米的选手从30米的起跑训练、60米的加速训练、到100米全程以及200米跑、400米跑训

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