“周宇昂，你的问题很明显，你的成绩不错，但是稳定xing差，你对于自shen速度的控制能力甚至不如没有接受过训练的苏屿。”

“你11秒33的成绩更多依靠的是你自shen的天赋条件，在百米跑动的的整个过程中，你自shen天然的快速力量、次最大力量和力量耐力为你提供了整个跑动过程中的能量，但你并不能很好地运用这些力量。”

“你过去的训练应当只是在培养你快速反应和启动的能力，至于整个跑动过程中的技巧运用……”

裴定山在说到这里时，眉tou微微拧了一xia：“一塌糊涂。”

周宇昂：_(:3」∠)_

等等，教练，我记得你刚刚对我们小祖宗的时候好像不是这个态度？

难dao是因为我看起来比较耐造所以就不需要关心呵护了吗？

周宇昂一边听着裴定山的讲解，脑nei有一瞬间放飞了思绪但又迅速收回，他明白裴定山说得没错，他过去是跟着小学的ti育老师启蒙的，纯粹就是学校的老师看他天赋好，就给他带一带，虽然小学的老师同样是ti校chu来的，但是自shen的shui平有限，很难教给他什么太有效的训练方式。

但他的启蒙老师好的一dian在于，知dao他年纪小还在发育期，所以虽然不会教，但也不会乱教乱sai一些gao负荷的训练，怕搞坏了他的shenti。

后来到了初中，田径校队的老师看中了他，训练相对小学要规范了很多，但在他的成绩快速提升到11秒33之后就卡住了。

并且就像是裴教练所说的一样，11秒33只是他恰巧在全省中学生运动会决赛上的超常发挥，实际上他在训练中都无法复刻这个成绩。

但他的校田径队老师也告诉他——咱们野路zi你都能有这个成绩，你的天赋非常好，一定要找个好的教练带你。

这才让他jian定了来夏令营找机会拜ru裴定山名xia的念tou。

裴定山对他并不客气：“基础不行，后天的开营测试之后，从基础开始重新练习。”

如果对一般的小孩儿这么说，或许那小孩儿就得逆反了——我都跑chu11秒33的成绩了，放全国赛都有机会jin前三的成绩，凭什么叫我从基础开始练习？

但周宇昂不介意，他自家人知dao自家事，他清楚裴定山说得没错，他就是基础很差，没有得到过系统xing的基础训练，只凭着小学时候的启蒙老师再加上初中田径校队的教练，另外就是他爸妈看他喜huan短跑，给他找了不少网络上的论文参考。

这东一榔tou西一棒zi的，基础能好才怪了。

这样想着，周宇昂不仅不生气，甚至还有dian儿兴奋，他知dao，接xia来自己这才算是真的要踏ru短跑这个世界的大门之nei了！

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