请看vcr——

幸村市：基本没有哦，大家都会很自觉而且很努力地完成训练呢，有些时候还会自己加训，这状态还真是让我和莲二苦恼了很久了，生怕大家不注意就把练坏了呢。

日吉若注意到了这个现象，他大吼了一声：“以克上！就是现在！”

场外音依然由手冢国光特供——不愧是王者立海大吗？这时候，居然

作者：请问王者立海大在针对队有什么特殊的训练方式吗？

“啪啪啪！10分！恭喜芥川选手拿空中转个人赛冠军！”

立海大附属中学篇：

就当作者以为这就要见识到劲爆大新闻——《光天化日之，立海大网球副真田竟》的时候，真田弦一郎接过铁，和站在一旁的胡狼桑原对视了一，他们

不过，陆陆续续的，作者看见正选们放了手中的球拍。

戸和日吉都叫上。”

幸村市发了凡尔赛的声音。

两人齐并着，迈的步伐甚至都是一致的。

只见桦地熟练地抱起了芥川慈郎，将他放在了担架上。迹给了桦地一个赞赏的神，右手向前一指，莫名被榊太郎上，达了命令：“去吧！”

看来，立海大的训练真的像幸村市所说的那样啊。

居然把铁的两扛在了肩上！

接着，胡狼桑原和真田弦一郎就像两支离弦的箭一样，疯一样地扛着铁撒丫跑了起来。

只见一个个正选们和非正选们一起着挥拍训练，他们的动作标准而又一致，非常让人赏心悦目。

然后切原赤也一脸郑重地将双手搭在了铁上面，真田弦一郎大吼一声：“3、2、1，跑！”

那么，这次立海大的事真的是这样吗？

这时，作者发现切原赤也、真田弦一郎和胡狼桑原脱离了单杠训练的队伍。

（迹景吾骂骂咧咧地退了群聊）

四人齐力将手中的担架往上一抛，芥川慈郎在空中旋转了360度，最终还是完落地了。

桦地很显然明白了迹的想法，他在叫上那几人的时候，手里还拿来了一个担架。

场外的闪光灯应声响起，随之而来的还有莫名奇妙的打分。

只见四人利索地抬起了扛着芥川慈郎的担架，大义凛然地围绕着球场跑起圈来。

至于切原赤也在什么呢？——作者放大了摄像的焦距看过去。

立海大不仅有室外的网球场，甚至还有专门的室网球场。基本上，室外的球场都是一些基础训练和集训练的。

这是挥拍训练结束了吗？

前的一幕差让蠢作者惊掉了——切原赤也居然在被两人扛着的铁中间起了单杠训练！

看起来是这样的——几位正选们开始了单杠训练，这个训练主要针对肩三角肌、背肌、肱三肌、肱二肌和心肌群，能让网球选手们更有力地挥拍。

只见切原双手握住了铁，双脚并拢，和上半呈90度角笔直地举在空中。与此同时，还不忘双臂用力，手臂微微弯曲，一又一地着单杠。

芥川慈郎在这颠簸中被颠醒了，他直起，茫然地看着周围快速移动的风景。

切原赤也毕恭毕敬地对着真田递上了一的铁。

作者：e，看来事也不是全像迹大爷说的那样啊。

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作者：那我们接来来采访一王者立海大的幸村市吧。

作者作为记者，将摄像对准了立海大移动的土黄群们。