等到众人回到主球场后，公告栏上已经写好了他们接xia来要zuo的训练项目。

“这是练习清单？从明天开始就要zuo这么大的量吗？”菊wan惊呼。

这么大量的训练是他们很多人都没见到过的，许多人都为此gan到震惊。

他们之中不是没人jin行过这样大量的训练，但那都是少数时候才会有如此密集繁杂的练习，大多数时候要比这些轻松许多。

唯有立海大的人很平静的看着这份训练清单。

这份清单上的训练nei容和他们平时的训练有些少量churu，但是训练qiang度几乎相差无几。

——这样qiang度的训练于他们而言，不过是日常训练罢了。

“谁说从明天开始了？”拓植龙二沉声说dao。

“诶？！不会是现在开始zuo吧？”菊wan难以置信地看着他，他的心中浮现chu了不好的预gan。

他们甚至还没有从同伴被他们亲手淘汰的悲伤中走chu来，刚刚送走了同伴，至少给他们一些缓和的时间啊。节奏上至于这么紧迫吗？

拓植龙二双手环臂，不置可否，他不容置疑地命令dao：“限时6小时，不许有任何抱怨！”

这xia众人真的确定了拓植龙二不是在开玩笑，他们表qing有些一言难尽。

“居然还限时吗？”久仁若有所思。

他们以前也jin行过类似qiang度的训练，但是都是在bu活期间，当天zuo完就可以，倒是没有规定在多少时间以nei必须完成。

“6个小时的话。”中也仔细想了想，说：“应该绰绰有余吧。”

记得以前景仁特别有先见之明提chu过大家一起jin行类似的限时训练。本意是为了节省训练时间，提gao训练效率，这样大家可以省chu很多时间来zuo其他的事qing。限时训练即是在规定时间neizuo完相应的训练nei容，超时的话就加训。

当时训练的量和yanxia这些大同小异，同样是限时6个小时。记得第一次jin行的时候，由于这是他们平时的训练项目，已经很熟悉了，如往常一般anbu就班地顺着自己的节奏jin行，他们第一次就很轻松zuoxia来了。

后来时间越缩越短，直到现在可以在4个小时nei将这些训练游刃有余地完成。

“还真是ting巧的，景仁当初随kou的一个提议，现在居然派上用场了。”幸村不禁gan叹。

限时训练其实也是今年开始的。

大概是全国大赛结束以后，最开始是在几个后辈里面liu传jin行，后来被他知dao了，在和柳商讨过后，确定这个训练的可行xing以及有利xing，就将限时训练安排到了立海大所有正选非正选shen上了。

当然，正选和非正选的时间和训练nei容都有所不同。

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