“留给秋翠吧，我看了xia报名的选手都比较新。”她说，“我去最后一站。”

意大利之前是奥地利，29号就开始比了，跟全锦赛的时间相隔就六天，中间还得提前去，这么一算时间就很赶。

但这一站比较弱，秋翠去年就没jinjgpf，梅山雁升组以后，jr这边就丛澜跟她还算不错的了。

名次能前jin一个就是一个，万一积分够了呢？

丛澜不想挡路，也不想跟自家人争。

至于余xia的几站里，奥地利这一个是最弱的。

于谨：“那行，我给你换最后。”

结果还没去联系人，就听说娜塔莉自动换去了最后一站，说是训练受伤。

最后一站是在ai沙尼亚，10月13日才开始，能多留一周给娜塔莉恢复和养伤。

因此，丛澜也就没换分站，准备着去意大利参加比赛。

备战间隙里，训练之外她还ting忙的，在九月底去学校考了个试，接着就是国庆放假，十一大清晨地跟爸妈一起，去看升旗仪式，给祖国妈妈庆祝了生日，然后回家睡了大半个白天。

10月3日，她跟于谨等人一起chu发去往意大利。

随行的人里，有个男单的易儒，还有一对冰舞。这一站没有双人，所以运动员只有他们四个。

女单的短节目在6日xia午六dian，自由hua则是隔了一天，8日xia午两dian五十五开始。

同学们挂念丛澜的这会儿，她正在接受随行队医的an摩，为明天的自由huazuo准备。

jgp赛季ita站

这一站没有qiang手, 丛澜在5号参加op的时候发挥就ting不错的，试tiao没有空的、摔的，短节目里要用到的三个tiao跃（实际是四个种类）全都很稳。

稳得站在场外的于谨一阵惊讶不已。

丛澜tiao完了一个3a3t来场边喝shui, 他小心翼翼地询问了丛澜的状态。

丛澜拧开瓶盖，不是很理解：“ting不错啊, 很在线。”

就是太在线了！

于谨忧心忡忡。

比赛状态提前到来, 真不是什么好事。

这种qing况并非罕见, 教练的工作nei容之一就是随着赛事的展开、递jin, 利用训练或其他手段来调整运动员的状态, 避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。

有时候在赛季初，运动员摔得狠、成绩差，造成这种现象的因素之一就是没有jinru比赛状态。

所以去年国nei赛一开始, 褚晓彤等人就会被安排去参赛练手, 过渡一xia, 目的就是帮助他们及早jinru比赛氛围, 为之后的国际赛打基础, 减少劣势。

像是外国选手，参加九月和十月举办的b级赛，也是同样目的。

偶尔有退役或半退役选手复chu, 会在参加大赛之前选一个b级赛练手, 找找比赛状态。

说到底, 一切都是为了能够在a级赛上拿到好名次。

丛澜现如今状态好得chu奇，这本来该开心的, 但跟之前的qing况不一样, 于谨觉得她太兴奋了。

明天正式比赛的话, 会不会过了这个劲tou？

一鼓作气，她要是今晚上睡了一觉再把这kou气给xie了呢？

考虑到这些, 于谨连忙更改了丛澜op时的计划，让她留着dian劲儿等到6号再用，还带着她提前结束了op。

丛澜茫然地应xia。

于谨的担心没有错，她第二天确实有dian问题。

xia午，女单短节目开始，丛澜chou到的是第三组第二个chu场。

一共五组，她这个签位的顺序不算特别好。

三个tiao跃里，丛澜本来第一个是连tiao3a3t，结果没等tiao完，3a直接空成了2a。

场边的于谨：“嘶——”

3a空2a是很容易被看chu来的，因为3a需要的gao远度远超过2a的标准，这就导致丛澜shen形在滞空时显得很是别扭。

落冰以后她还不好意思地吐了吐shetou，随后加了大一字huachu。

错便错了吧，反正短节目的atiao也就是个2a，后面该放单tiao的位置改连tiao就成。

——连tiao放在第一个tiao跃位置上，为的就是方便赛时调整。

但之后，丛澜没有tiao3a3t，而是改成了3t3t。

于谨：“？？？”

状态果然有dian问题。

其实在起tiao前两秒，丛澜有想过要不要再来一次3a3t连tiao，但步法还没huachu，直觉就阻拦了她。

她在随后果断选择了最简单的3t连3t，在于谨的担惊受怕中以极好的姿态落冰huachu。

后来的3lz，她

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