《huan乐岛》的编排pei置里，重复的这两个“颜se”，就是丛澜的3t和3a。

她3a的成功率很gao，放两个3a完全是在能力范围nei的，所以于谨肯定要保证3a能够sai两个jin去。

另外的一个三周tiao，两人纠结了一阵zi，最后给了3t，所以丛澜才能放jin来3lz3t和3a3t。

上赛季《黑天鹅》中排的是3lz2t，两周tiao单独算，不占用三周tiao的3t名额，故而将第二个“颜se”分给了单tiao的3lz。

所以在连tiao和单tiao上，上赛季的自由hua是32 三周，这赛季的是33 2a。

这两种编排都是没有问题的，只要计算好分数就行了。

不过编舞师和教练最先考虑的，还是选手的技术shui平。

像是《huan乐岛》里之所以放2a，是因为到了末尾快结束，丛澜的ti力消耗巨大，一个两周tiao对她而言没有任何难度，可以确保获得这个tiao跃的分数。

3lz3t 2a是134分，3lz2t 3lz是133，还可以多赚01分。

珍贵的分数，别说01了，001都能决chu名次。

跟排兵布阵一样，教练需要gen据选手的能力，来编排chu最大效益。

于是，在接xia来的四分钟nei，丛澜向大家展现了力与mei的究极演chu——

右足向后的外刃结环步后，丛澜接了个左脚的dian冰，顺势转ti，莫霍克，她在三次后压步以后将hua冰的速度提了上来。

转三、交叉步、夏赛步……一串难度步法之后，在连续的两个转三后，丛澜脚xia冰刀变刃，jinru了3lz的弧线。

她在不足两秒的时间nei起tiao，3lz3t跃然而chu。

落冰后，她用转三huachu，再接外刃大一字，换小tiao，继续步伐。

这个连tiao很突然，而且没有jin行tiao跃前减速，就是直接转三后的弧线起tiao，转三最后是nei刃，变刃之后丛澜起tiao时压了个大外刃jin3lz。

花hua的冰刀hua行在方向上分前、后，用刃上分nei、外，这样一来，就有四种组合方式。

hua行时候的转ti也分逆时针与顺时针。

极少数选手之外，大家的tiao跃都是逆时针的，所以用逆时针的转tijinrutiao跃会更方便一些，如果用顺时针接tiao跃，显而易见，难度会提升许多。

而nei刃hua行之后变刃，再接外刃3lz，则是多了一步，同时也等于提gao了tiao跃的jinru难度。

再者，女单在超长待机后起tiao，丛澜步法zuo完随即起tiao，减少了3lz之前的弧线hua行，难度亦提升了不少。

就像是别人需要助跑一段距离去完成三米tiao远，丛澜小步迈chu直接三米远。

她少了这段“距离”，就可以将这些时间用来zuo自己的编排舞步，丰富节目nei容。

因此，虽然都是用转三接3lz，难度也是不一样的。

bv大于10分的，被冰迷统成为gao级三三，能有这个称呼是因为连tiao难度gao。

3lz3t比不上3a3t的难度，可是，3a本shen就是女单里的逆天之难，不好这样对比的。

3a之xia，3lz的分值最gao。

短节目中，有人幸运地见到了jr赛场上的第一个3a3t连tiao，他们没想到，丛澜居然还能有3lz3t的技术储备！

这是现今活跃在成年组的一个连tiao，因盐湖城女单冠军而chu名，她借助这个tiao跃实现了一

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