拿着手机p了半天，发到她们寝室小群里:“大家都看看，你们说这是一个人吗？”

另一个在卫生间蹲ma桶的唐晶不甘示弱:“安兰，你这张脸完全是被你自己糟蹋了，你等着，等jiechu来好好给你拾掇拾掇。”

安兰换上运动鞋:“我先去跑步，我今天晚上不吃晚饭了，你们谁去餐厅，帮我带一袋酸nai。”

郝丽娜举手:“我去，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，我才不减fei。”

安兰从兜里掏chu饭卡递给她:“那就麻烦啦，要老酸nai就行。”

说完安兰捞起原主的手机装兜里，一溜小跑chu了寝室。她们现在上大二，没有晚自习，学习全靠自觉。

天蒙蒙黑，cao场上有跑步、散步的，也有一对一对约会的小qing侣。

安兰找了个僻静的地方先reshen，然后慢慢的围着跑dao跑了起来。

她调整呼xi，虽然武功心法、招式在现代会大打折扣，飞檐走bi啥的虽然不用想了，毕竟现代社会那些很厉害的习武之人，练的也都是外家功夫。

她把自己记忆里的nei功心法都试了一遍，发现只有一种养生功法最合适，虽然练到极致也只能qiangshen健ti。

安兰边跑步，边默背心法kou诀，渐渐的，她急促的呼xi缓了xia来，shenti的疲累仿佛被一扫而空。

她不知疲倦的围着cao场跑了一圈又一圈，等到设定闹铃响了，提醒她跑步时间到，她才从忘我的状态醒过来。

慢慢的缓xia脚步，围着cao场走了两圈，掏chu手机看了看，她竟然跑了将近五公里。

汗liu浃背、浑shen湿透的安兰，只觉得shen上黏唧唧的。她慢慢走回寝室，端起脸盆和洗漱用品去了女生浴室。

里面人不多，拿着浴巾把全shen搓了好几遍，搓泥宝用去大半瓶，才把shen上排chu来的脏灰搓洗干净。

在里面呆的太久，安兰最后tou晕yan花，差dian就晕过去。从浴室chu来回寝室的路上，她歇了两回，才回到寝室。

趁着倒shui的功夫，把杯zi里的shui换成灵泉shui，连喝了三杯，才觉得自己缓回来了。

郝丽娜跟男友亲亲rere吃完饭，给安兰买了包老酸nai，又给其他两个室友捎了饭，哼着小曲jin了寝室。

看见安兰惨白着的脸的模样吓了一tiao:“安兰，你咋滴啦这是？就是要跑步减fei，你也得悠着dian儿啊？咋一上来这么猛呢，把自己搞成啥样了都？”

安兰有气无力的趴在桌zi上:“不是跑的，是我洗澡时间太长晕堂了，让我缓缓，一会儿就好了。”

“你niu，洗个澡能洗到晕堂，

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