“这导致了你在游泳的后半程，即使在不断加速，但也是建立在你不断透支ti能的前提xia。所以你目前的才基本上吃不xia200米的赛程，除非哪天你充分reshen，且只有一场比赛的qing况，才能有足够资本去消耗。”

袁瑶听到龙教这话愣了一xia，有些郝然，龙教很专业，这些话简直一针见血。

后面200米的赛程明显是意有所指，就是不久之前的那次仰泳比赛。

那次因为事先都打了招呼，等于是一次友谊赛，时间紧任务重，基本上安排一次定胜负，所以袁瑶才能放心全力爆发。

那种爆发的qing况xia，短时间nei她其实基本是脱力状态，也就是说，那种qing况，基本不可能复制第二次。

要知dao，一般的游泳比赛可是都有预赛、ru围赛、决赛好几轮，去jin行层层筛选的，在决赛之前的突围赛里，可不仅仅只是游一次就够了。

上次突破记录拿到金牌，纯粹是袁瑶钻了规则的空zi。

没想到被龙教一yan看chu来了。

袁瑶diantou，“是，龙教，我也正在想办法提gao持续力的问题。”

“不，你错了！”

第28章 打动

龙教摇摇tou, 跟袁瑶解释。

“持续力的不足，是很难针对xing的去zuo弥补的。如果专门针对持续力不足去zuo提升，反而会chu现一些问题。”

“比如你因为想要提gao持续力, 会增qiang你的ti能, 这没问题，但是你也可能jinru误区，想要为了续航时间长，而压低你的速度。

你在100米还可以全力爆发，但是在200米的赛dao里, 你会因为担心后继无力, 所以采用，第一次和赵银燕对抗时的政策，前期开始休养生息，为了后期爆发, 对吗？”

袁瑶都愣住了，被龙教猜的好准。

事实上她之前都是这个政策, 因为不仅仅是同一场赛事里的担心后继无力, 她也还会因为可能有xia一场晋级赛, 而不得不保存ti力。

尤其是在的两百米的赛事里。

所以她往往都是前期慢一dian, 后期冲刺。

袁瑶其实并不是每一场都能拿金牌的, 只是在正式的比赛里，她才会格外去拼命, 并且事先就会申报自己的优势项目。

自己在练习赛，尤其是跟队友比拼的200里的赛dao里, 因为多次比赛, 她也经常输！

还是因为ti力不住，续航力不qiang。

100米她还能jian持个几次, 200米的时候直接虚脱。

“是。”袁瑶diandiantou，“的确是有这个计策。”

“是不是这个计策，也沿用到了你擅长的100米的优势项目里？除非是练习里，否则也不会放开手脚冲？”

袁瑶：“……”

她忍不住了。

“龙教，您是不是去看了我之前的比赛啊……”

这样猜的太准了，简直一模一样！

因为xia意识习惯了，所以袁瑶经常会采取前期苟，后期翻转的政策，不仅仅是在200的比赛里，这个习惯也逐渐的沿用到了100的比赛中。

所以昨天跟他们的三场比赛，第一次袁瑶也沿用了，后期放开手脚从，也是因为确定只剩xia两场，她很有自信ti力够冲。

龙教笑眯眯的，louchu那一副老好人但神秘莫测的表qing。

“我猜的。”

“所以啊，你因为太在意你的续航力，反而导致了很多问题。”

“因为

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