的脂肪？

朋友，深坑啊！

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“我回来了。”

家里没人，对这dian，我习以为常。

家为什么是家？对有些人来说，这个问题的答案是有人在等他们回去。

而对我来说，家就是随意使用个xing的私人领域，一个行动舒适的场所。

随手把书包扔jin沙发，餐桌上中午的剩饭已凉透，我端着剩饭边上的餐盒飞到厨房，放jin微波炉里转动加re，不用打开我也知dao猜到饭盒里摆着切割整齐、精确到克的清蒸niu肉、鸡dan清、豆腐、西蓝花和米饭——昨天前天都是鱼，大前天是鸡肉，今天该轮到niu肉了。

dan白质充足的一餐。

没什么可抱怨的，尽guankou味寡淡，但是便当的用料可都是非常贵的ding级shi材。

吃饭，zuo作业，训练。

reshen慢跑40min；

引ti向上，每组力竭，两组；

50kg负重深蹲每组12次，八组；

50kg杠铃弯举、仰卧臂屈伸每组10次，五组；

10kg哑铃侧平举、实力推每组10个，五组；

还有卷腹、伸展运动——终于结束了。

洗完澡，涂完精油，自我an摩结束后，我隐约觉得自己好像忘了什么……——等等我忘了zuo试卷！！

然而，yan睛已经累到睁不开了。

八百万应该不会真的打死我。

……大概。

转校生ai日惜力?

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