架箭从容，前推后走，弓满式成。

赵默成满意地diantoudao：“你的师父教得很好。”

茗华心说，当然了，专业的金牌教练呢。

“但这种方式并不能集全shen之力，右脚后撤半步，nei旋。”随着赵默成的指令，茗华别扭地照zuo，但总是不到位。

一是这个“师父”不知dao用距离和角度jin行精确描述，二是茗华的姿势也是上一世千百次训练而成的，突然的变化使shenti的重心自然向持弓臂一侧移动，很不适应。

“shenti保持正直，再向nei旋。”赵默成纠正着茗华的动作，但是chu现了新问题，“沉肩，沉！”随着右脚的后撤nei旋，shenti自然的旋转使得茗华持弓臂的肩bugaogao耸起。

突然，赵默成chu现在茗华shen后，他的右脚扳住茗华的右脚，左手压xia那不听话的左肩，右手从茗华shen后递给她一支箭。

这样，茗华整个人都环在了赵默成的怀中，呼，还好他丑，让人动不了心。

茗华并不排斥这个动作，上一世里教练开始就是这样教标准姿势的。她稳xia心，缓吐气，心中yan中只剩红心，chu！

“中了！”茗华兴奋地想与“师父”分享，一扭脸险些撞上一大蓬胡zi，“呀！”

两人还保持着箭离弦时的姿势，赵默成则迅速后跃chu数丈，两人各自尴尬，这才意识到刚才的动作是多么的暧昧。

还是茗华先反应过来，“多谢赵大哥指dian。”想不到赵默成还是个深藏不lou的射箭gao手。

“呃……你照此法继续练习，记住右脚nei旋和沉肩。”说罢，赵默成匆匆钻chu院门。

茗华赶紧温习动作要领，但总觉得有温re的呼xichui在后颈，洗了两把凉shui脸才集中了精神。

箭箭中靶，但并非每次均中红心，茗华慢慢开始由兴奋转向急躁。

月上中天，毫无困意，茗华依旧站立着空手zuo持弓式。

突然墙tou上搭过两gencu绳索，“谁？”茗华壮着胆zi问dao。

门扉轻启，赵默成jin来了，“我白日不得空闲，现在得空给你挂两gen绳zi在墙上。我幼时学射箭，师父常常将我们吊在墙边，既可以练劲，又可以压肩。”赵默成说着，撩起直裾掖jin中腰，两手攀上绳zi演示了一xia，随即轻巧跃xia。

“既禁得住我，就一定能禁得住你。”赵默成一面回shen给绳索xia面打上结，一面说：“万事yu速则不达，有张无弛，事倍功半。”

茗华心底突然涌起丝丝gan动，“赵大哥你，其实很想我输掉吧？”

“默成曾经一味好勇斗狠，以为武功盖世就是大英雄了。后来遇到了我师父，他教我骑射，给我讲济世救民，我以为保一方平安就是大英雄了。直到遇到仇兄，他让我大开yan界，真正以天xia黎民苍生为念，所以我希望能替他达成所愿。不拖累他人的帮手，我不介意多一个。”星亮的眸zi在月光xia熠熠生辉。

茗华突然鼻zi有些酸，“好，我听赵大哥的，这就回去好好‘驰’上一觉。”

“哎——”看到茗华准备回屋，赵默成yu言又止，伸chu的手探在空中。

茗华回shen俏pi一笑，“赵大哥可以叫我肖羽。”

“羽哥，”他还是选择了和大家一样的叫法，“你明日起shen可能肩臂酸痛，可以此法疏解。”说着他退步站在墙bi前，以整个后背撞墙。

“羽哥明日一定照zuo便是，谢过赵大哥。”茗华躬shen九十度

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