2023年4月5日·锻炼yju“要怎么锻炼？”齐飞问。

沈香香dao：“你先把kuzi脱了。

”“哦……”齐飞三xia五除二，把kuzi脱了，只在shen上披着一件单衣，xiaticu长的rou棍ruan哒地挂在kua间，如同一条小象鼻。

沈香香蹲在齐飞面前，伸chu白皙的玉手，轻轻抚摸着他的rou棍，在她的玉手温柔的刺激xia，短短的一瞬间，齐飞的rou棍就快速膨胀起来，jianying如铁，雄赳赳气昂昂地ting立着，以斜上方的角度直冲天空。

沈香香站起shen，说dao：“你先控制它动一动。

”“哦。

”齐飞依言，用力控制自己的rou棍活动起来，从左往右转动，又从右往左旋转，然后上xia弹tiao，灵活无比。

这时，沈香香取来一个西瓜，朝齐飞的rou棍上扔了过去。

齐飞见状，本能地将真气灌注在rou棍上，整条rou棍顿时jianying无比，紫红se的大guitou往前一ting，ding在西瓜之上，直接charu了西瓜之中，这么十几斤重的大西瓜，被他的rou棍dong穿，看上去颇有些hua稽。

沈香香瑶了摇tou，说dao：“飞儿，不能用nei力，也不能用蛮力，要用技巧，技巧提gao了，你的床技也就提gao了，这也是开发“琉璃diao”的一种方法。

”“那要怎么zuo？”齐飞问。

沈香香橙住他rou棍上的西瓜，ba了chu来，西瓜上chu现一个大窟窿，西瓜汁ye汨汩liuchu，齐飞的rou棍上都是西瓜汁ye。

沈香香说dao：“你须得用ji巴接住西瓜，不能让西瓜落地，还要将西瓜玩弄于ji巴之间，如此练习。

”说完，沈香香将手中的西瓜交给媚儿，又去取西瓜了。

媚儿掰开西瓜，分给一旁的顾引章和黎慧语，几人边吃西瓜边看齐飞练习。

很快，沈香香又取来一个西瓜，朝齐飞扔去。

齐飞依照沈香香所说，使了个巧劲，以rou棍接住西瓜，圆圆的大西瓜很快就失去了平衡，要往地上落去。

齐飞连忙转动rou棍，让西瓜停留在自己的rou棍上，保持着平衡。

西瓜便又往另一个方向gun落，齐飞依旧转动rou棍，如此不断重复。

尝试了许多次后，齐飞已经能够稳稳地用rou棍拖住西瓜不落地了，这时沈香香又让他利用西瓜来耍杂。

齐飞便ting动yju，将停在rou棍上西瓜往上抛动，然后又将xia落的西瓜接住，cu长的rou棍以巧劲摆弄着偌大的西瓜，在他rou棍上愣是落不xia去，果然像是杂耍。

一旁的顾引

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