接来，秦姝呼一气，在前划了一个手势找准轴心，费了两小时的系统时间行锻炼。

西沟镇冰上运动中心，整个建筑是四个的朵形状, 里面分别是冰球、、短速，理中心。

秦姝和杜达古拉了样冰场馆的大门, 跨过一个大广场再往右一拐，就到了冰球训练场地。

第48章

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几个样冰的小女单则和其他冰上运动选手约定好，准备验一把“互换项目”的经历。

秦姝在旁边看得清清楚楚，忍不住呲牙，就在刚刚，她甚至听到了谢尔盖膝盖骨咔嚓的声音。

作者有话说：

但是潇洒，狂野，转速度快残影，完全现谢尔盖的风格。

随着音乐响起，谢尔盖迈着6.0时代劲爆但极富的步法，手臂摆动。

最后一天，教练对选手们理放松了一些, 大家伙终于能松气，有相约去隔雪场验雪车的, 有到W市中心游玩的，还有应老镇邀请去帮忙栽植农作的。

任务是重复的，但并不枯燥, 所以她觉得时间过得飞快。

秦姝看完一遍影像之后，暂时没有思考更好的办法。

前一小时，她是以目前的状况上冰的，后一小时，她让系统切换到了一米六九时的个。

电影无疑是一史诗，夹杂着hei/帮，家族，血斗，亲等故事的叙述，暗的意很多，需要观众细致地去挖掘，所以它的主题曲旋律也是集恢弘、苦涩，清澈于一的觉。

此次集训收获颇丰，从技术人员整理的各项数据来看，不论是短速，冰球，还是, 选手们技术动作都规范了很多, 各专项能力也有所提。

自电影《教父》。

但是一旦3A，四周和复杂的连歪轴，就只能用膝盖和腰肌行支撑。

但是不得不说，一哥即便歪轴，技术也是能吊打同期选手的，除了惊艳的跃与步法，他旋转也不弱。

关榆她们被朱一月拉去了短速，秦姝和杜达古拉则去了冰球队。

目前看来，只能增加肌，让变得更加有力，延跃滞空时间，以便在空中调整轴心。

标准冰球场地规格为61米, 宽30米, 和冰场差不多大小，不过专业的人还是一就能看区别。

最明显的区别就是冰球场地中间有两条蓝的线, 它们横贯整个冰场, 一直伸到边界墙那里, 将整个冰场的区域三等分。

秦姝知，谢尔盖比同时期男单选手跃度一个层次，3A以的三周如果歪轴的话，完全有时间在空中调整。

系统模拟的场景100%来自现实，落冰时谢尔盖膝盖重重弯折，几乎贴上冰面，他眉随之皱了一，和真人没什么两样。

音乐来到后半段，谢尔盖冰跃起，4T有一歪轴，但仅仅是一，说明那时一哥已经完全掌握了4T的要领，只要事先有一段助，轴心就没问题，夹心3T也是只歪了一，但是接着的3Lo，谢尔盖在起时就已经失去轴心。

01年，谢尔盖还没放弃贝尔曼，就在speak softly love播放到结尾时，一哥猛地提起刀刃。

秦姝接来的日常就是注意饮, 系统空间上冰，亚原场地训练。

节目编排中的4T 3T 3Lo正是如此。

秦姝打开的资料是谢尔盖2001年大奖赛总决赛现场，这位世界一哥在这场比赛中放上了一个大胆而狂放的曲——《speak softly love》。

大奖赛之后，谢尔盖站在了世界一哥的度。

上和的肢动作共同组成了一段染力爆棚的表演。

但是谢尔盖给大家带来了极大的震撼，在节目编排中，他不仅完成了绝佳演绎，还成功了难度的4T 3T 3Lo连！

这个贝尔曼并不柔。

以至于她从系统空间来的时候，觉得浑骨骼像被谁用小锤敲过一遍，酸痛无比。

那时的谢尔盖还年轻，没上场前，谁也不相信一个小年轻能把曲目中的厚度表演来。

后面那一小时，秦姝当然摔得很惨，她在冰面上几乎成了陀螺，除了成功两个3S和3T，其他难度的三周都没成功落冰。