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更别说她一
从二十多岁
到十几岁。
“起步时间和年龄确实没有优势,明天我去看看。”能不能值得陆虹影重视,到底有没有天赋,得实地调查过后才知
:“能稳定的话,省队练习两年后去国家队参赛都没问题。”
Lz是勾手
的缩写,又称鲁兹
,是
样
比赛中六
常见
跃之一,难度仅次于阿克
尔
!
陆虹影是“飞跃无限”冰场的专业坐镇教练,国家队退
来的,目前在省队任职,同时也是陆耽的堂哥,授权陆耽看
这片冰场,同时
代他发现什么好苗
一定要报过来。
之前她每天晚上也会躺在床上复盘两小时的训练总结,人不是机
,即便比赛靠着一
分肌
记忆,那也是需要及时思考调整的,所以她去国家队的那几年
步神速。
能
3Lz,那是妥妥的专业级别!不是他这个业余教练能教
来的。
秦姝慢慢站了起来,
了一个燕式巡场,放松后接
来的两周
都没有
错。
陆耽其实第一
觉得秦姝这个3Lz是蒙
来的,但是回顾了一
之后察觉到,刚刚这一
,足周,轴正,
远飘,毫无瑕疵。
秦姝小心翼翼给冰刀
上保护
,走到冰场外面,把鞋
脱
来装
储
柜里,然后背着书包,从兜里掏
小手帕
了
额
的汗。
秦姝背着书包跑
冰场,虽然心里已经有了准备,但是在看到年轻了不少的母亲之后还是愣了几秒钟。
然后她轻巧地
上电车后座。
艹,陆耽一
站了起来,睁大了
睛!
在复盘刚才的动作。
“?”陆虹影的问号表示了他的疑惑。
“饿不饿?家里你爸给你
了一桌
菜。”
秦姝:“我爸为什么突然要
一手?”
秦姝

,她知
教练这是同意了。
自由
七级要求能
阿克
尔两周,六级是公认的的专业竞技和业余
好分界线。
秦姝
了
,屏息思考了很久,总结了发力的错误。
他不记得教过秦姝三周
,他也教不
来,要知
华国目前的
样
冰考级模式分为两
,一
合ISU的运动竞技能力要求的等级测试,另一
是ISI低门槛模式,偏向于纯粹的业余
好者衡量自己。
这
非常吃
控制的动作,秦姝
到很无可奈何。
陆耽跟他解释了小姑娘目前的
况,包括系统练习的时间和想转单人的意愿。
她看了看墙面上挂着的钟表,九
半。
陆耽奇怪归奇怪,但也连忙把小姑娘的视频发给陆虹影。
秦姝小脸通红,又
了几个大一字步、夏洛特燕式步,节奏和连续
掌握得很好,
态轻盈飘渺,像坠
人间的小
灵似的。
她今天六
半到的,已经练了三个小时。
然后她一个轻盈的左足后外刃起
,同时右足刀齿
冰,急速地旋转了三圈,右足后外刃溅起来些许碎冰,稳稳落冰。
***
这个年纪能
3lz的,有,能
3a的国外选手也有,但她们练习了多久?
冰场门
,楚骊霞骑着电动车早已在那等着,她不放心这么晚秦姝一个人回家,每天都会掐着这个时间
接她。
他这会儿不敢打断秦姝,连忙掏
手机,心里默念:再
一个再
一个。
3Lz!
刚刚的2Lo摔了个
蹲,现在的3Lo却
得这么标准。
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然后她抬
拉住冰刃,试图
了一个提刀燕式旋转,把
拉到这个
位很简单,但是
来的姿势就很不协调了,少女的柔韧
一
也没有展现
来。
上赛场有时靠的就是肌
记忆,
重增一斤减一斤带来的都是
大的调整,不然怎么说发育是单人
,尤其女
单人
最难过的一关呢。
“明天省队的教练过来,你如果表现好的话,有希望去省队练习女单。”走之前,陆耽嘱咐她。
陆耽听到这句话沾沾自喜挂了电话,从他冰场里走
去的国家队呢!
右外刃向后
的时候她突然就觉得
肌
给的力度不在衡量的范围
,仅犹豫了半秒就摔了一地的冰渣。
关键还是练习时间让陆耽惊叹了。
秦姝很郁闷,她有些低估
骤然变化带来的影响,
照这个程度,什么时候能把十三岁的自己锻炼到之前的状态?
她发现她现在是典型的关于
样
冰的意识和知识还在,却掌控不了
。
小姑娘没有辜负他的期待,几个步法之后
了个后外结环三周。
现在陆耽看她的目光就像看一堆待开采的宝藏。
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