江予禾过去敲门，敲了几声没人应，江予禾不惯着他，jin房喊人。

“jie，让我睡会儿啊！！！”房间里响起江承的哀嚎声，“我昨天晚上三dian多才睡。”

他跟朋友开黑打游戏打到三dian多。

江予禾不为所动，“起来跟我chu去晨跑。”

先晨跑锻炼几天ti能，然后就能开始教他一些简单的古武术的招数。

江承蒙tou就睡，打算不guan他二jie，没想到二jie把他被zi一掀，直接单手把他人从床上给扯了起来。

被迫起床的江承有dian懵，惊吓的看着江予禾。

最后还是跟着二jiechu去晨跑，跑完回来已经八dian，盛母已经煮好早饭，小米饭，还有昨天发面早上包的肉包zi，鲜香无比。

江承回来都要虚脱了，他往沙发上一趟便不想动弹。

江予禾把人拉起来说来，“过来跟着我zuo几个动作，能够缓解你shen上的疲劳和疲惫，以后每天晨跑完都记得把这套动作zuo一zuo。”

“每天？”

江承的注意力却在每天的晨跑上，脸都绿了。

迫于二jie的凶残，江承只能拖着疲惫的shenti跟着二jiezuo。

江予禾让江父跟盛母也和她一起zuo这套动作。

这套动作可以舒展shenti，慢慢打通奇经八脉，可以吐纳元气，qiangshen健ti，消除疲惫，延缓衰老。

江父跟盛母本来觉得是女儿闹着玩，但看女儿jian持他们也只好跟着一起zuo。

等跟着zuo这套动作时，三人才惊觉看似简单的动作有多难。

这套动作完成标准的话，需要半个小时，等熟练后十分钟就能zuo完。

一整套动作zuo完，四人已经满tou大汗，但很奇异的是，真的能gan觉shenti舒服不少，甚至运动完不会觉得累。

江予禾交代dao：“爸爸妈妈，还有小承，这套动作每天都要zuo一遍，对shenti有很大益处的。”

她最近在家，可以监督家人，这套动作zuo个几天shenti就会有很明显的变化。

对shenti有好处，江父跟盛母自然是乐意的，江承也觉得shenti很舒服，他很惊奇，也打算每天都试试。

四人简单洗漱xia，吃过早饭。

早饭过后，江父喊女儿过去客厅，犹豫的跟女儿开了kou，“予禾，要不我们退圈算了，爸爸会努力的，其他的事qing你不用cao心，你好好的读书，你不是一直想成为中医圣手吗？等你毕业可以先去你大伯的中医馆里实习一段时间，以后自己也开个中医馆。”

江予禾知dao应该是昨天晚上她在娱博上的事qing被江父知dao了。

她笑dao：“爸爸别担心，网上那些话并不是疯言疯语，爸爸你也知dao我学中医，也读过国学易经这些书籍，中医跟dao学易经中各学本就算是一脉的，我对这方面好像有些天赋，所以爸爸不用cao心我。”

江父还是担心，江予禾趁机dao：“爸爸，xia午我想去乡门市一趟。”

“去乡门市zuo什么？”江父楞了xia。

江予禾dao：“想去山上转转。”

她指的是乡门市的平磐山。

江父以为女儿是想去平磐山的风景区看看。

平磐山在乡门市还是tingchu名的，发展成了国家五A级的风景区，不少游客慕名前往。

“予禾是想去平磐山的风景区看看吗？”

江予禾摇tou，“不是，就是上山呼xixia新鲜空气。”

这样吗？

江父dao：“要不是想去风景区，其实平磐山在京市也能上去，有条小路，xia午我带予禾去？”平磐山绵延几百里，京市也有地方可以上山。

江予禾diantou同意xia来，她只是去山中看看，从哪里上山都成，不用跑隔bi市更好。

平磐山的rukou在郊区，xia午去怕赶不及，江父今天休息，上午就带着女儿去了平磐山。

两个小时后，两人就到了郊区平磐山的小路。

是条羊chang小dao，之前还专门修了条shui泥小路上山，但显然已经很什么人上山，所以这条小路上也长满了野草。

刚到平磐山脚xia，江予禾已经gan受到灵气比市区nong郁不少，山里的灵气应该更加nong郁些。

但就算如此，也比不过她的与河山脉中的灵气。

江父告诉女儿，“几十年前山上有座dao观，所以才修的路，但几十年过去，dao观已经荒废，没有人去dao观，所以小路也跟着荒废没什么人上山了。”

一听dao观，江予禾心里一动，有dao观就能供奉她的神像，有神

本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>