姜云君在训练场里练习着gao难度的动作。

经过了这几轮的比赛xia来，hua冰上的熟练度已经到了38，参加比赛涨的要快很多，预计明天的决赛比xia来，可能会涨到40%。

在她练习没多久后，段思也过来了。

她在旁边站着看了好一会，见姜云君的shen影在空中极速旋转，还稳稳的落xia来时，忍不住鼓起了掌。

“小姜，你真的太稳了。”

姜云君伸手抹了抹脸上的汗，hua行了过来，停在她面前，gan慨的摇了摇tou。

“还远远不够。”她说。

光稳，不够。

重要的动作难度要大。

而在之前，秦教练教的gao难度的动作，就飞燕连环步，还有三周半tiao跃。

这些动作虽难，但并不罕见。

在这么多厉害的运动员中，想要脱颖而chu、ba得tou筹，依靠这两个gao难度的动作，可以说是希望比较渺茫。

段思看她垂xia去的yan睫mao遮住了yan中的神采时，也稍微冷静了xia来。

刚刚她是真心夸赞姜云君。

基本功非常扎实，起tiao和落地都特别稳，衔接的非常自然，看着都像是在欣赏艺术一样。

但姜云君自己竟然还gan觉不太满意？

如果要说gao难度的动作……

她想了想，试着说：“你可以试试火星tiao。”

“火星tiao？”

姜云君一时有些不解。

她接触花hua的时间不长，对于很多专业术语还不太懂。

“对，就是后外三周tiao接后外三周tiao的联合tiao跃的gao难度动作，之前R国的选手松xia良zi一直在练习，不过她没有成功过。”

段思跟她解释着。

每个花hua选手都是不一样的，每个人都有自己的风格，很多选手都有自己的招牌动作。

“后外三周tiao……接后外三周tiao。”

姜云君琢磨着，她又回到了训练场中，hua行了一段后，试着来了个后外三周tiao。

gao速旋转xia，她成功的zuochu了一个三周tiao，但就在准备接着第二个三周tiao的时候，双脚没有协调好，发生了失误，整个人直接从冰面上摔了chu去，一直到shenti撞在边缘处的休息椅上在停了xia来。

看到她摔chu去那么远，段思惊了一xia，连忙hua了过去。

想要扶起她，又不知dao她有没有撞到tou，不敢轻举妄动。

“小姜？你怎么样？有没有哪里疼？”

段思又急又有些自责。

她只是想要说火星tiao难度很gao，哪知dao姜云君转shen就自己试了起来。

后背躺在冰面上，姜云君看着ding上方亮着的白炽灯，灯光很亮，晃得她yan睛花。

“没事，不疼。”

“怎么可能不疼，明天就要决赛了，现在这个时候应该养精蓄锐，你不要练习新动作了，用处不大。”

她一边伸手扶着姜云君，一边轻声劝着。

能在两个月nei学会飞燕连环步和三周半tiao跃，

本章尚未读完,请dian击xia一页继续阅读---->>>