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社区里的gao档健shen馆一层就是泳池,分浅shui和深shui区。
陈妩昨天在网上搜了一个小时如何正确地教导学生学习游泳,并zuo了若干笔记,其中第一步就是教学生学会憋气。
陈妩撑着xia巴思考,还要考虑周聿对shui的心理阴影,笔记本上又多了一条重dian提醒。
网上还提到,如果学生表现chuse可以给到适当的奖励。
需要不断表扬可以独立完成shui中练习的学生,以激发学生对于游泳的积极xing。
陈妩zuo着笔记,原本端正地坐着。
慢慢地,将薄薄ruanruan的笔记本挡到了脸上。
早上十dian,陈妩背着游泳的装备xia了楼,周聿已经等在楼xia了,顺势接过她手里的拎袋。
“早上吃过早饭了吗?”
“吃过了。”
“喏。”
“游泳之前可以吃一gen香蕉,能够防止chou筋。”
陈妩一本正经地说,她平时在周聿面前都ruanruan的,难得这样一副老师的模样,xia巴微扬,周聿在她的shuirun的唇上扫过,移开视线。
往常的会馆周末人都比较多,游泳池冬天使用率低,但是总有两三个人泡在里面,今天却一个人也没有。
陈妩在更衣室里换了泳衣,保守连ti的简单款式,昨天试了一xia还算大小刚好。
今天zuo了一些转ti运动却觉得有些压xiong,想起文静说的,陈妩拧眉,她可能真的被喂胖了。
她带着笔记本推开更衣室的门,周聿已经等在泳池边。
虽然一直知dao周聿有健shen的习惯,但他平时穿着规整,工作时衬衫西装,闲暇时连帽卫衣和长运动ku从来不会louchu半dian肌肤,看不大chushen上的肌肉。
但今天他只穿了泳ku,平角简单的款式。
他拿了手机正在发消息。
泳ku之上,显而易见码成八块的腹肌,看上去结实有力,他原本侧对着她,两条大长tui肌理线条liu畅,见她过来,转过shen,他的shen材真是练得恰到好处,肩膀宽,腰线收窄,两条隐约的人鱼线顺着腰线方向埋ru黑se的泳ku之nei。
等陈妩意识到自己盯着的时间太久了,连忙掩耳盗铃一般一脸镇定地转过视线时,周聿低低地笑了一声。
作者有话说:
第65章
陈妩告诉自己,不能被meise所惑,不然就不算称职的老师。
可是走近越发发觉周聿肩xia好看的锁骨,他shen上的线条练得像一幅艺术品。
很多男xing练肌肉会把颈bu连肩后的bu位练得鼓鼓的,像发面馒tou,陈妩自认是一个俗人,她喜huan线条liu畅的肌肉,而非贲张到像是随时要崩开的力量gan。
她仰视周聿的脸,说:“我们来zuo一xiareshen吧。”
游泳前一定要zuoreshen和拉伸。
周聿说:“好,陈老师。”
虽然他说得没错,但她总觉得他说陈老师的时候,她的耳朵yangyang的。
“嗯,周老板跟着我。”
陈妩清了清hou咙。
周聿低笑:“嗯。”
两人面对面站着,其中有一项拉伸需要互相搭着对方的肩,她将双手搭在周聿的肩上,掌心用力,抻长手臂,向xia弯腰。
他shen上ti温比她gao,陈妩看了他一yan,周聿面se淡定地听从她的指示,双手轻轻地搭在她圆run的肩tou。
陈妩唯一的想法是,周聿的手真的好大,他的手心能完全拢住她的肩。
两人的脸颊贴得很近,虽然双手的臂长将两人隔开,但是他shen上,属于周聿的清冽气息,依然令陈妩有些神思不属。
她小兔zi一样
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