至少仪式gan有了。

然后第一天，余老师差dian半路夭折，被迫变跑为走。

他看着脸不红气不chuan的廖初，心生羡慕。

好厉害啊。

自己什么时候也那么厉害就好了。

廖初yan带笑意，“不错，jian持xia来了。”

余渝：“……”

他该为此gao兴吗？

余渝累得够呛，到终dian后本想一屁gu坐xia，结果被廖初单手拎起来。

“运动完要拉筋，不然第二天疼。”

毫无反抗之力的余老师就有dian后悔：

不想运动了……

廖初yan睛一眯，“弓步压tui。”

余渝苦哈哈弓步，却死活压不xia去。

运动过后的肌肉又酸又涨，一拉伸就疼得厉害。

他刚要给自己找理由，后背上却猛一阵大力传来，忍不住嗷一嗓zi叫了chu来。

廖初的声音从他脑后传来，“记住发力dian，后tui蹬直，重心向xia。”

双tui拉开保持一条直线的动作，看起来简单，zuo起来难。

余渝整个人乱晃，活像一条待宰的鱼。

廖初就在他旁边保驾护航，时不时伸手托一把……

不托这人该歪倒了。

当晚，筋疲力尽的余老师在被窝中辗转反侧，唏嘘不已：

我竟会堕落到如此地步。

遥想当年初中时，还参加过校运动会呢！

第二天，听见动静的倩倩qiang烈要求拖着爸爸加ru。

柳溪叫苦不迭，表示自己还是更喜huan当个死fei宅。

倩倩当场打电话给亲妈告状，“果果的舅舅都带着她chu去跑步！鱼鱼老师也去了！”

小朋友之间也是有攀比心的。

柳溪心dao：

你也知dao人家那是舅舅，这跟爹能一样吗？

人家舅舅二十五，余老师才二十二，都青chun年少的，你爹我多大了？

远在隔bi城市的霍女士表示支持。

他们这些搞写作的整天埋tou工作，ti力差的一批，确实该锻炼。

于是，傍晚跑步团成员扩展到五人。

跑到半路时，余渝差dian给柳溪打120：

他终于见到了比自己还废的人！

这厮直接就tan在地上了。

柳溪气chuan如niu，浑shen上xia都是虚汗，活像刚从shui里捞chu来似的。

“不行，真不行……”

哪怕是个男人，他也得承认现在自己不行。

低tou一看运动检测手环，

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