刘佳妮笑了笑，“这就是健的魅力，每周两次哦。”

两人有说有笑，在咖啡厅坐了半个小时，才起离开。刘佳妮带着陈颖，两人直接来到了楼上的健房，刘佳妮一边向服务员前台示了会员卡，一边和陈颖说，“练一个小时，然后洗个澡，咱们看场电影，怎么样？”

没有呢...”

刘佳妮在跑步机上跑了几分钟后，额上已经开始了汗，脖上挂着的巾了汗，然后扭着的小腰向陈颖坐的位置走了过来，“颖颖，我的教练来了，我们一起去私课教室吧。”

私教教练听到这样介绍，有些不好意思的笑了笑，“我哪比得上二位女的颜值，这位是？”

“啊...有疼。”到一半的时候，刘佳妮叫了一声。

换完衣服后，刘佳妮再次向陈颖问，“你确定不练嘛？”

见陈颖持，刘佳妮也不勉，换完衣服直接走向了外面大厅。

男人不仅的大，上的肌块也特别足，有行走的怪兽觉。在男人的带领，陈颖和刘佳妮走了一间教室，教室不算大，但是摆放的健材也很齐全，有瑜伽垫，瑜伽球，杠铃，健绳，大大小小的健材。

陈颖以前学过舞蹈，拉伸她还是比较擅。她站在一旁，照教练刚刚的动作，很顺利的蹲，慢慢的，双张开。陈颖忘记了自己现在是穿着裙，就在她双越张越开时，裙摆也被朝着腰上升起，慢慢的暴了来，黑丝边，

“颖颖，这是我的私教教练，林老师，帅吧，哈哈...”刘佳妮向陈颖介绍。

陈颖微笑着拒绝了，“不好意思哈，我没带手机。”

“谢谢。”陈颖礼貌的回。

“切，说的那么简单，你会呀？”刘佳妮一边压着，一边说。

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被拒绝后的肌男尴尬的抓了抓了后脑勺，默默的走开了。

“这是我闺，小颖。”

这家健房还算是比较大，各材也比较齐全，由于是在闹市区人比较大的购广场，健的人也比较多，大分是男，女的有，不算多，陈颖和刘佳妮两人走去后，引了不少男人的光，特别是一连衣裙的陈颖，这算是比较另类的现。

教练先是教了一个基本的动作，然后就是拉伸，练习。

“行。”陈颖也觉坐在大厅健区蛮尴尬，连忙起，跟着刘佳妮，向招手的男人走了过去。

“不了，我去欣赏就可以。”

教练与刘佳妮面对面，他先是了个蹲拉伸的动作后，然后扶着刘佳妮肩膀，慢慢让她半蹲去，双打开，向两边拉伸。

刘佳妮熟练的走上了跑步机，开始慢跑锻炼。一旁的陈颖，一连衣裙，引了不少健男人的光，看的她有不好意思，陈颖走到墙边的小沙发上坐了来，看着刘佳妮锻炼。

“佳妮，这个动作很简单哦，先拉一条，别压着。”一旁的陈颖突然说。

教练走到房间正中央，对着坐在瑜伽球上的刘佳妮说，“咱们先来一组动作，然后再一个拉伸和减脂运动。”

这时，一个穿着背心，浑肌的男人走过来向陈颖搭讪，“女，可以加个好友吗？认识一。”

两人来到女更衣室，刘佳妮脱掉了外和衣，前那对酥的白，从包包里拿一件黑耐克小背心，脱掉后，换上了一条黑弹力，将她完的型和翘勾勒了来，引得刘颖一旁称赞，“佳妮的材保持的好好哦。”

教练笑着摇了摇，“你的太僵了，不要一全拉开，先弯曲左膝盖，坐来。”说着，教练的手开始搭着刘佳妮的腰，扶着她，让她慢慢向坐去。

听到这些运动名词，陈颖也特别兴趣，刚好是她想要练习的，于是她认真的看着教练和刘佳妮的练习。

陈颖微笑的向教练了。

教练也礼貌的手，说，“真漂亮。”

“行啊。”陈颖说。

“哎呀，教练，别顾着看女啦，咱们开始吧。”刘佳妮笑着打断两人的寒暄，一坐到瑜伽球上，前后来回摇了摇。

刘佳妮说着，指向大厅最里侧的方向，一个大壮硕的男人正朝着她招了招手。