“你是好样的！”师jie偷偷擤了一xia鼻zi，说，“恭喜你，墨白，你的灵dan也吃饱了。”

景以柔总觉得明墨白睁开yan的瞬间，她看到了他的羞涩，可是这不可能呀！他是那么冷酷的一个人，一定是她yan花了。

云尚飞似乎把挨了明墨白的骂这件事忘的干干净净，还特意绕过师jie，跑过来抱住明墨白的肩膀，还像安wei哈哈一样拍了拍他的tou。

明墨白挣开云尚飞reqing的拥抱，颤抖着手摸了摸那长满棱角的透明灵dan，长长地松了一kou气，在心里说：“早就没有了退路，不是吗？“

第二十五章 呼xi训练

傍晚，师jie领着大家穿过后院，七扭八歪地走街穿巷，最后走了几步山路，便到了位于半山腰上的一汪泉yan，清澈的山泉shui从小石窠liuchu，huan快地从石板上洒xia来，形一个成小小的瀑布，然后liu经大大小小的石tou，奔向远方。周围的绿草地像是mao茸茸的地毯，上面dian缀着许多长有五个花ban的小黄花，让人舍不得踩上去。旁边的柳树上结满了像是不成熟的桑葚模样的nen绿se种zi，还有一棵杏树，上面挂满青se的小杏zi，再往远处看，这里一棵，那里两棵，看起来有些年tou的苹果树上，满满的一树白花，在阳光xia微风里闪着dian光芒，轻轻地摇曳着。

师jie站在那gaogao的柳树xia，张开双臂，抬tou，深呼xi，告诉他们：“万wu有灵，我们shenti里的妖灵是修炼而来的精元，它脱胎于大自然便与大自然有着千丝万缕的联系，那么，找到这种联系便是我们认识妖灵的第一步，深呼xi便是一种很好的途径，其实我们的每一次呼xi都是与大自然无声的交谈。xia面我来教大家腹式呼xi法中的顺式呼xi，就是在xi气时，把腹bu微微鼓起，呼气时，把腹bu收缩回来。注意要领是：第一dian，呼气要长而缓慢。第二dian，用鼻zi呼xi，而不能用嘴。第三dian，一呼一xi掌握在15秒左右。现在让我们深xi一kou气，让这蕴han着自然万wu气息的能量充溢你的肺bu，你们闻到了什么？”

“花香还有草香。”

“湿漉漉的shui汽的味dao。”

“泥土……”

“还有太阳的味dao……”

师jie说：“谢谢尚飞，现在我们想象一xia，这些混合各种味dao的气息通过鼻孔，jinru你的大脑，和你tinei的能量汇合形成一gu新的力量，然后让这gu力量，从tou发、toupi、经过yan睛、鼻zi、耳朵、嘴、脖zi、往左，顺着左胳膊、胳膊肘、小臂、手腕、手掌、手指、指甲，再往右胳膊、胳膊肘、小臂、手腕、手掌、手指、指甲。往xia经过xiong腔、腹腔、盆腔、你们三个看我的手势，它们在这里，然后顺着大tui、膝盖、小tui、脚踝、脚掌、脚趾，最后到达脚趾甲。好了，你们已经知dao我们的顺序了。我们专注于呼xi，用这gu来大自然的力量滋养我们的整个shenti，同时也可以帮助我们很好地与我们shenti里的妖灵达成共识。现在，我们正式来zuo一遍。闭上yan睛，张开双臂，听着我的话，想象一xia，慢慢来，深xi一kou气，让这些来自大自然的力量通过鼻腔jinru我们的大脑，暂停一xia，呼气，xi气，让它慢慢充满整个大脑，然后经过tou发，toupi，暂停一秒钟，呼气，xi气，经过yan睛、鼻zi、耳朵、嘴巴，暂停一秒钟，呼气，xi气，经过脖zi、胳膊，暂停一秒钟，呼气，xi气，经过xiong腔，暂停一秒钟，呼气，xi气，经过腹腔，暂停一秒钟，呼气，xi气，经过盆腔……”

“师jie……师jie……”云尚飞火急火燎地突然打断了师jie，问：“我突然想到一个问题，既然我们已经有了自己的妖灵，那这妖灵到底在我们哪里呢？”

师jie猛地深呼xi几kou，睁开yan，景以柔很确定，她看见师jie的眉tou紧紧地皱了一xia又松开了。

师jie耐着xingzi问：“你觉得在哪里?”

“在肚zi里？”云尚飞不太确定地翻yan，朝斜上方瞅去，说，“我好像从生日那天以后，肚zi里就有涨涨的gan觉，老gan觉里面堆满了不属于我的东西，有种拥挤的gan觉，我觉得应该就是妖灵。对，没错，肯定是的！”

“你确定你那不是便秘？”师jie这回没和他客气，说完转tou问正摸着自己翅膀发呆的景以柔，“你觉得妖灵在哪里？”

景以柔弱弱地回答：“我的应该在后背上……我

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