般。他们说，李哥嘘你很厉害，我们也想见识见识。他们想知我的肌是怎么练来的，他们不急，想看看全过程。

李哥替我打了针，今天加了量。他们吃他们的，悠悠然地喝茶。我吃我的健餐。吃完后，须休息一会。他们让我脱了。当我上之后，他们禁不住赞叹不已，不自禁的摸我，特别是肌，他们觉得比女人都大，都饱满，更富于弹。然后，我脱了，他们的睛一就直了，我能受到他们的垂涎滴。丁字嵌在我的发达的肌里。大晃动着，崛起的PP随着走动变化着。因为我JJ着，把丁字的老。我陪着他们喝茶聊天，他们东摸摸西摸摸，很为我的肌而震撼。他们说也想练。李哥说，你们受不了苦的。

过了个把小时，我开始训练。今天主要练上，他们试了试我的哑铃，要双手才能拿动。我俯卧撑时，一个人坐在我背上。我双杠曲臂伸时，腰里过着大大的杠铃片。我卧推时，重量层层加码，又慢慢撤。拉时，发低沉的闷吼。

一小时后，我对着镜中的自己，到浑肌汹涌，充血的觉真好，泵真好。我给他们健造型。过了一会儿，我又吃了补剂和白粉。他们让我索把丁字也脱了。我就脱了。我着我的把儿走来走去，一会儿这个一会，一会儿那个一会。李哥说你们三个一起上吧。我一会儿这个一会儿那个，一会儿被。最近没有有氧，就是有氧训练。我看着镜中的自己，大汗淋漓。其实，我对他们并不兴趣，我只对自己兴趣。我人在他们，心却在自己。我的兴奋，不是JJ，也不是，而是肌。一看到肌，我就兴奋，一摸肌，我就起意。我是个自恋的肌帅哥，我我自己。

我先了一个，一会儿我也了。不到三分钟，又起了。一个了我一会，了。我又另一个，他一直没，我就一直，的我几乎发狂。最后，我终于把他了。他把我了。李哥一直没有参加来，他一直看着好戏。到了12多，他们三个走了。我也有些困。李哥嘿嘿地笑着，说等会儿我再来与你玩……

有时候，边边健也是蛮有意思的。

或许有人认为不可能。但是每个人的兴奋是不一样的。我的兴奋在肌上，在训练上，训练似乎就是。

我们就试过。有几个动作还是蛮适合的。比如飞鸟，比如卧推。李哥坐在我上，在我兴起时，我开始飞鸟。当然这时的重量要控制好，不能太重，极限重量，而应该是中等重量。否则，如果大重量的话，神度集中在重量上，力量过于用在举起重上，那JJ就要萎了。飞鸟或者卧推时，会一上一，李哥压着我，JJ被他的裹住，正好得。那真是很的觉。这时，腹肌绷，上用力，一一，JJ着李哥。李哥在我最后几时，也会帮我一把。人在发时，会到力量特别大。特别是前伸时，力量全在大和JJ上，我抱着李哥，李哥坐在我上，真正是二合一。我能看清镜中的自己，面目狰狞，到脸变形。蹬时，李哥蹲在上面，我握着JJ，蹬上去，李哥看着我，异常兴奋，大喊，为我加油，我也兴奋。当然，重量不能太大，否则一有闪失，要压死了。