繁体
逊
多少,创校董事
王XX原本就和台湾
育界颇有渊缘,三年前接任的女儿方王XX更是现任的
国手,对校
各
育设备不惜
大把银
,
说光是这间综合练合室就
了一两千万之谱。室
地上舖着最
级的
地板,垂直的两面墙上镶着半
的镜
,其中一面镜
前有一座
大的木制攀爬梯和攀爬钢
、绳索,另一边墙上则是攀岩训练的假山,屋
上有一系列电动升降的
吊环、单双杆什麽的,校
常带着外宾来这里参观,总是嬴得不少赞叹。
「服装不整,破坏纪律。」教练说:「先罚一百
的伏地
再说。」靖玄不敢反抗,只好乖乖的趴
接受
罚。教练看着他
了几
,在靖玄撑起
的时候,喊了一声「不要动。」走过去靖玄的
边,用脚踏在他的
上往
踩,一边叫着「低一
,再低一
。」然後又蹲
来,用右手探到靖玄的小腹用力的压,「
气,缩小腹,用力。」靖玄努力的
合着。突然教练站起来,用力往靖玄的腰侧踢了一脚,靖玄被踢得翻了半圈正面躺在地板上。教练又是一脚踩在靖玄的
,骂
:「
七八糟,看你衬衫披披挂挂、甩来
去的,我就讨厌,把它脱了。」靖玄没办法只好脱掉衣服,
赤
的上半
。好不容易
着教练刻薄的标准
完了一百
的伏地
,靖玄累得倒在地板上不住的
着气,地板上沾满了靖玄的汗
,形成一个明显的正面人形图案。
本章尚未读完,请
击
一页继续阅读---->>>
「过来。坐
。」教练招手叫靖玄坐在自己对面,开始训话。「靖玄,你很有打篮球的天分,可惜
能的持续力太差,需要加
训练。」教练停了一
,问靖玄:「你知
我叫你来
嘛?」「知
。」「知
个
!」教练
向前倾,动手用力的拉扯靖玄的紫
袖衬衫
摆,和暗蓝
的

仔
,大声的怒斥着:「你以为你是来和我约会的呀!穿这些什麽东西,你要怎麽练习?」「因为-,我-」「我什麽我?叫你来加
能,你当作是玩啊!」教练怒气不息的打断靖玄的话。靖玄原本想解释自己的队服经过一个早上,已经又脏又臭的
本不能再穿了,但是自己这
打扮原本就是想来敷衍一
教练,然後找个藉
离开学校去找迎福国中附近找老同学。看教练盛气凌人的样
,靖玄
本不敢开
说自己有事要先走,只好
低低的装
一副
刻谶悔的样
,看能不能因此被少骂几句。
没休息十分钟,教练又开
了:「基本
跃开合一百次。开始。」靖玄心里暗暗叫苦,但没办法只好又照着
。靖玄穿着

仔
跃,
糙的布不断
大
和腹
沟,
了二十几次後不舒服的
觉愈来愈
烈,靖也
得愈来愈低、愈来愈慢。教练又发飙了:「你是女的啊,这是什麽动作?你是残废呀!」「
仔
太
了不好
。」靖玄低声的向教练报告原因。「

,那简单。把
脱掉不就得了。」教练不屑的说。靖玄犹豫着该不该脱掉
,如果脱掉,自己
上就只剩一条
了,如果不脱,又实在
得很痛很难过。思来想去,靖玄心想,反正这里只有自己和教练,大家都是男的怕什麽?就把
带解开,脱
了
仔
叠好,和衬衫一起整齐的放在墙角。
教练果然
力行和靖玄
着相同的
能训练,看着教练脸不红气不
的连续一个多小时,而自己早已经累得跟不上教练的动作步伐了,靖玄对教练愈来愈佩服,也更加尊敬了。教练倾力的指导靖玄如何用肩臂、
脚和
的假动作,来达到欺敌过来的
级技巧,确实的更正改一个动作,不断把手放在靖玄的赤
的
上。或许是因为心理状态的改变,靖玄变得相当的信任教练,所以当教练藉着纠正动作的理由,以手抚
着靖玄的肩膀、
、
,把手探
大
侧贴着腹
沟,甚至直接用手握住靖玄的
,靖玄都以为那是指导动作时的必要动作,把它当成是教练的一
善意。练习一直
行了三、四个小时,到了快六
的时候,靖玄向教练表示要回家了,教练则说还要最後的训练,然後他就可以回去了。
靖玄这才发现自己忽略了一
,困窘的站在原地不知
怎麽办才好。靖玄的三角
因为闷在
仔
里,早已经被汗浸
变成了半透成,再加上刚才的
跃运动,
不断被
仔

,呈现
向上半
起的状态。靖玄低
一看,就见到
里
耸外突的


,和一片黑
的
,反
的用手摀住,又立刻的放了开来,左右为难的羞红了脸。教练瞄了靖玄一
,故意装
不明白的样
,说
:「大家都是男生,我不过大你四、五岁而已,有什麽不好意思的,你去游泳不也是这样?大不了教练也脱光陪你一起训练就是了。」说完就动手脱去自己的运动T恤和
,仅剩
一条丝质的米黄
名牌三角
,双手
着腰刻意的在靖玄面前展示自己傲人的
材。
教练什麽都没有说,走到墙边那座大型的木梯旁,叫靖玄靠着木梯尽量的伸展手脚,站成「X」型不要动,然後转到木梯的後方拿
事先准备好的童军绳,开始把靖玄的手脚绑在木梯上。靖玄对教练的作法觉得很奇怪,但因为
午的训练让靖玄大有
步,所以他非常皂相信教练,就乖乖的站好,让教练劳劳的把自己绑在木梯上。教练仔细的绑住靖玄,并且重新检查了一遍,确定靖玄不可能挣脱得开绳索,然後走到靖玄的正面,冷冷的打量着只穿着
的靖玄,经过了十几分钟一句话也没有说,靖玄基於信任和畏惧,也没有任何的发问。终於,教练开
了:「你知
现在要
嘛吗?」靖玄回答:「
今天最後的
毕业於大学
育科系的叶教练,
材当然有着超过一般男生的健
,加上持续不间断的锻链,肌
线条
刻而分明。
褐
的肌肤应该是
期游泳日晒
来的,
的两团
块结实得像两座山峰,
凹的立
沟痕由
中央一直延伸到
腹。腹
中央肚脐附近的肌
,明显的分裂成六块小丘陵,难得的是侧腹肌
也如同网状般的块块相连结着。肩膀顺着上
臂肌相连看起来健劲有力,就像是涂过油一样的闪闪发亮,从腋窝
钻
的二群黑
丛林,竟在灯光
散发
有如黄金般的光芒。靖玄忘记了自己的困窘,从
到尾扫看了一遍教练的全
,产生了一
不带
慾的钦羡心理。从小丧父、
瘦弱的靖玄,从国小起就刻意的锻链自己,虽然也练
了一副相当令人嫉妒的
材,但比起教练显然的差了一许多。
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.zjtjbj.com