女们的脖上挂着标识的项圈，正照健塑教练的命令着动作。

穿一大红健短衣的健女教练的材纤细匀称，巧的，平的小腹，鼓起的，修的大，无一不令人羡慕。

女教练的手臂，双上的肌线条若隐若现，浑充满了生命力和活力，让我不禁想非非。

尤其是女教练的坐着的椅，更是让我产生了一将教练推走，自己坐坐的冲动。

女教练的座椅，是两个脚上的女。

两个女背对背靠在一起，低着，肩膀抵着地面，双臂撑着自己的腰，双甚至，用双脚脚趾瞪着地面。

在她们的和门里正着两大的假，女教练坐着的平板，就架在这四假上。

女教练盘膝而坐，将全重量施加在的坐垫上，坐垫在女教练的重压推挤着刺女的大假，更的女。

她的女不停的发呜呜的声，大的撕裂和难以呼的痛苦令女们涨红了脸，连脯都是一片绯红。

女们上的汗珠不断涌，将的白地毯沾一大片。

女教练坐在人椅上，对站成一排的女们发号施令，好不意气风发。

在女教练的面前站着好几个女，芬，玉，红赫然在列，在她们面前站着的居然是我朝思暮想的布莱恩，在见到她们时不禁让我心里一阵兴奋。

穿蓝短衣的布莱恩，在脑后扎了一个尾辫，未施脂粉的脸上挂满汗，让她的微笑看上去更加灿烂，手臂和，大和腰的珠令布莱恩看上去更加迷人。

在布莱恩的对比，我们的女看上去就有些过于丰满和壮，虽然跟别的女相比，我们女的材已经算是不错的，尤其是带婴儿的芬。

但是脂肪毕竟是脂肪，虽然摸上去觉不错，但是岁月不饶人，随着年龄的增加，芬她们的肤开始松弛，不像前两年的那般致，开始现微微的垂，所以为了增加我们女们的使用年限和使用寿命，健已经迫在眉睫，现在成为一项必修课，那是再好不过了。

所有的女们穿着健用的衣，在女教练的号声中着统一的动作。

女们在教练的号声中蹦蹦，随着跃，女们的双臂和双伸展向两侧，然后再跃中并拢。

在反复二十次之后，再十个俯卧撑，站直后，再左右转运动三十个。

完一组运动后，女们在教练的命令转，昂首的起步向前走。

女们在走路时，抬起与形成九十度夹角，弯也是九十度，脚面与小形成平面，提起的微微向外分开，将自己的若隐若现的展少许。

落地时，两只脚的呈一条直线，将自己的私隐藏起来，随着女的走动，女的时隐时现，更加激起男一窥究竟的心理。

在走完一圈后，女们向后转，狗爬在地上，将自己的噘起，压低腰，昂起，好像一条骄傲的小母狗一般，面带微笑的等待着主人的命令。

女教练一声令，小母狗们的动作整齐划一。