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了,记住以后不会再买这个品牌了,如果不是新鞋,那说明得洗鞋了,如果原本自己的脚是没有臭味的,而连续几天都有脚气臭味,可能是自己健康
现问题了,早知
早检查早治疗。况且都是自己的原味丝袜,臭也是自己的味
,
也是臭的吧,有谁嫌自己嘴
里的
是臭的没?对着镜
,我抚摸了一
肚
,平
而没有一丝赘
,本来还有些担心,搬家后,运动量少了,会不会慢慢
肚腩呢。我侧着
,看着镜
之中那光
无暇、曲线优
的小腹,有些小得意。最后脱掉了
,把一堆的脏衣服放到洗衣栏里,准备洗完澡时再机洗。盘上
发,调了一些温
,打
了
巾,轻轻把全
快速
了一
。穿上米白
T恤跟运动弹力短
。一时玩
大起,本来想用
龙
些
到脸上,结果却
了
发。呃,偏小的码真伤不起,T恤变
衣服,加上衣服薄还有些弹
,
前那片区域的布料
裹着
峰,那倔
的
屹立在峰
之上,很是明显。短
本来就是运动
款,透过镜
一看,我
的
廓清晰可见,耻骨隆起的
丘
位都给透了
来,我稍把
住上提,
正中那条装饰边,
觉就夹
了
之中,让我有些不自在。不过总不能不穿或穿我的
练瑜伽吧,想想还是就将就将吧,反正是在自己家里,也没人看到。穿好衣服,一时玩
大起,本来想用
龙
些
到脸上清
一
,结果却
了
发。随手拿了条
巾,边
被
打
的
发,边走
客厅之中。在家里练瑜伽的地方,最宽的地方,就是我客厅电视机前面,中间那块区域了,够宽。铺开垫
,打开电视,从网上
播了一首练瑜伽的音乐,便开始了我的瑜伽之旅。当然,我练瑜伽并不完全都是瑜伽的动作,我自己加了一些柔术的动作在里面,因为我从小练舞,
的各韧带早已拉开,为了保持
的韧
,除了平时像我到健
房尽
舞之外,平时也能通过在家的练习来保持
的柔韧。练到双
噼叉的时候,这偏小码的
就有些问题来了。那条
边像条绳
,在我练18度噼叉,

地时,它陷
了我
的
中,我
觉我像夹着一条绳
....我试着用手想把它扯
来,奈何它夹得实在有些
。我想想,总不能我每
一个动作,就去扯它
来一次吧。夹吧夹吧,反正在家也没人看见,最多以后扔掉,不穿它了。
着那
磕
的
觉,就像双
分叉,跨坐在一
细小的横杆上,横杆磕着我的
,有些陷

之中,又像有
绳
在用力勒
我的
。虽然有微微疼痛,异

烈,但为什么会有些舒服的
觉.....我觉得我的双
夹得越
,就越觉得心
难耐,心底像有一个什么愉悦的东西想要破壳而
,
觉全
的细胞都在颤抖。这让我想起曾经的瑜伽老师说过的天人合一的状态。在恬静的环境里,听着悠扬的音乐,享受着瑜伽带给
心愉悦,舒缓
张
绪和疲惫状态,尽
用瑜伽舒展
,让生活中的烦恼和压力,一扫而净,瑜伽会让你
心都愉悦.....练瑜伽这么多年来,我可没达到过老师
中提到过的天人合一、
心都愉悦的状态。但好像现在就是这
心都愉悦的状态啊.....我动作幅度越大,
舒展越开,这
心愉悦越
烈,不过天人合一状态是宁静祥和,我这有些躁动.....直至在
双臂支撑时,
心愉悦到让我在支撑
时,手臂微微发抖,呼
有些急促,脸颊有些发
,
在
前那二粒如
生般大小的凸起,也随着
的颤抖,在快速抖动着,让我不自觉的把注意力集中在那二
之上....
四肢有些发
。手臂一
,再也支撑不住我
的重量,
卧倒在垫
上....我闭着
睛,努力平息着心中的那
躁动,不多时,就
觉到心底间那愉悦之
渐渐离去,
重新回复了正常,像失去了什么,有些失落
油然而发....收起垫
,完成了今天的瑜伽练习。休息了好一阵
后,浴室之中,随着
间
觉一次刮蹭,我脱
了那条边已夹到
之中的
,那
勒档
侧,却是沾上了一
明显的
黏
....我忽然觉得是不是不应扔掉它,这可是要钱买的.....要...要不
次练习瑜伽时,再....试试穿一次.......我不会承认是这条
带给我的
心愉悦,这全是瑜伽的功劳,练了这么多年,终于练
了
觉。洗过澡,追过剧,安安心心睡觉去。明天,又是
哒哒的~
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