得褪，忍着跪得发麻的站好。

“背着手，蛙到客厅。”

程慢慢蹲，发力去了第一，的震动蓄势待发，死死控制着括约肌，拼命地憋了回去，难受到眶发红。

等缓好了再接着，就这样一缓一缓，一缓一缓，程还激的看了看陆景，幸好老师给了缓和的时间。

直到到了客厅的正中央，程背在后的手握在一起，觉肚痛的要炸开了。

“起来，军姿。”说完陆景拿了本书递给程，然后就去厨房准备早餐。

程慢慢站起来，着书立正站好，咬了牙关躯，与生理系统行对抗。

额上一层细密的汗珠，看着老师在厨房忙碌的影，程悄悄用大拇指的指甲抠着指，用疼痛分散注意力，来缓解肚的疼痛。

不过也就两秒钟，程就放弃了，他不敢，这算是逃罚吧，既然是惩罚，怎么能不用心承受呢。

“收腹。”

听到命令程意识就到位了，随即才觉到因为这个动作差失禁，就差那么一，用力到牙齿都被咬的咯咯响了，才憋了回去。

但是很不幸上的书掉落了，汗从上滴落，顺着往淌，程也不敢动，用余光看向了厨房中的老师。

看到听到动静的陆景从厨房来，张得吞了没有多少的，汗的更多了。

陆景捡起了地上的书，碰了碰鼓涨的地方，程意识摇了摇，看来真的憋到极限了。

“跨立，十个蹲起。”说完把书放回了上。

程着书尝试着蹲，可他真的蹲不去了，光往蹲一都要决堤了。

尝试了几次都不行，看着陆景摇了摇，带着哭腔说：“老师，求你，我不行了。”

陆景把手放到程小腹上，轻轻碰着都让程抖了抖，慢慢加了力度，“闭，一分钟。”

程闭上了睛，受着陆景的手在小腹上着，默默在心里计时。

没有用多大力气，毕竟稍微多使一劲儿估计就持不住了，所以陆景缓缓的用手掌绕着圈。

即使是这样，程也很痛苦，闭着睛官就被放到更大，靠着默数支撑着自己，快了快了，可以持的。

一分钟不，很快结束了，但对于程来说仿佛过了一个世纪。

惩罚完陆景又回到了厨房，程依旧一动不动的站着，不过是跨立，如果老师让再站回军姿，程自问应该不到了。

过了五分钟，程觉得自己真的不行了，小声的叫了声老师，却没得到回应。

又过了一会儿，又叫了一声，这次陆景才走了过来。

但是还没等程求饶，机能就开启了自我保护，滴滴答答淌了来，程使尽了力气也没有挽回，只能任由排空。

过程中程一直说着我错了，陆景把着泪的程抱在怀里，“没事的没事的，对不起我是故意的，不是在罚你。”

睛通红的程听过之后更加委屈了，抱着陆景哭得上气不接气，以为犯了大错吓都吓死了。