一篇千字文来来回回背了十几遍，才从到尾背完。

程已经站不直了，有些扭曲，脸惨白。

陆景放过了那已经到极度的小腹，拍了拍程的背让他站直。

“站直了，憋到什么时候你自己决定，排放了之后洗漱一，然后等着吃饭，手可以松开了”说完陆景就去了。

程放开手，前回血的剧痛让程牙齿咬的嘎吱嘎吱响，稍微缓过了疼痛就直了自己的躯，他决定站到实在不行了为止，不仅是给老师的代，也是给自己警示。

时间并没有多，但对于已经到了极限的程却是个十分艰难的过程，忍住再忍住，忍受着一次次倒的痛苦，终是涌而了。

排了很时间，程由于脱力坐到了地上，缓了一会关上了龙，去洗漱。

一切整理完毕，只穿了就来了，他一会儿还有检讨要写。

来时陆景已经好了饭，吃过了饭，程收拾了碗筷，就了书房自己专属的地方，开始写检讨。

这份检讨写了很久，久到小腹又重新鼓起了一个度。

经过极限之后又一次的觉异常痛苦，拿起了写了三个多小时的检讨，递给陆景。

陆景却没有看，而是还给了程，也没有多说什么，示意他这次训诫已经结束了。

程拿着检讨，知老师无需多言的意义与信任，鞠了一个躬退了去。

他并没有去厕所，而是拿着检讨，放到了房间的屉里。

程坐在床上，默默了一个决定，有老师的存在似乎人生才完整，他离不开老师，这受罚时异样的满足，他刚开始觉得自己可能有受倾向，但是现在确定了，只是那个人是老师，仅此而已，且必须如此。

把衣服脱，看了看自己前面的球，拿了束腰扣，看了看时间，决定到11再去排放。

去厨房倒满了三杯喝，快到九了，不喝的话怎么能是惩罚呢。

回到房间，定了到十一的闹钟，就腰来惩罚自己。

不过程估了自己，之前里的还分并没有全到膀胱，为了加大惩罚，喝的三杯分量不小，极限憋过的地方了不少，又用束腰束缚着，还没有等到闹钟响就有些力不从心了。

实在受不住的程翻跪到地上，看了时间，不到十半，可是已经快要来了。

没有办法的程把束腰解开，暗叹自己的没用，解开了束缚，球弹，并没有比之前小了多少，虽然还是难受，却不至于忍受不住了，自己不就是要让自己难受吗。

解开束腰的行为让程有些自责，但是他又不敢再延时间晚睡了，就又去喝了两杯，拿着两件衣服了卫生间。

程双分开，不允许自己合拢，把衣服放到盆里，放，他决定用洗衣服的方式，度过剩的时间。

这次的似乎膀胱有些快，拿着衣服的手一直颤抖着，冰凉的加上动的声音，程了一的汗。