哭声求饶，他从来没有憋过这么多，憋不住，真的憋不住。

就在要薄而时陆景住了，给程了，被堵回的又重新涌膀胱，让程一声闷哼。

第一次也让程前端胀的生疼，觉要撕裂了。

陆景拿来束腰，勒在了鼓起的小腹上，使劲压平，程觉得膀胱要炸开了，疼得一冷汗。

“去找你的连泳衣，带你去运动运动，给你醒醒脑。”

程回房间找泳衣穿上，走了几步就发，不敢想象一会儿怎么游泳。

“两千米，游完就回来，完成不了，你就这样憋一晚上吧。”陆景是真的要狠心来惩罚他。

“是，老师。”程难受的想哭，老师真的生气了，怎么办呀。

陆景让程穿了衣服带着他了门，直接去了学校的育馆，今天倒是没多少人，程松了一气。

脱了衣服，直接就是穿着的泳装，束腰的原因虽然还有些鼓，但是不明显。

程就这样憋涨十分烈地站在了泳池边上，看着一池的，要是没有怕是自己已经失禁好几回了。

但是这觉绝对不好受，急于找，又被堵住狠狠憋了回去，来回几次就让程虚脱。

程开始，全的来就让程脸发白，汗不停地往，在陆景的注视了。

碰到的那一刻程全都在抖，来又冲回膀胱，让程死死扣住了泳池边缘，缓过来就开始游动。

一百米的泳池程来回游了三趟就没了力气，虽然不用自己憋着，但是极度充盈的膀胱压力十分大，让程使不上力。

陆景让他爬上来，缓了缓就又让他继续。

又三趟，程被陆景拉了上来，躺在地上不停的息，程憋的一阵阵眩，陆景就扶着他去了休息室。

程在休息室缓了一会儿，恢复了力，就继续回去游。他不能停，不然今晚不释放自己会憋死的。

断断续续把两千米终于游完了，程双都在打颤，前前后后他要失禁了二十几次，这觉让他难受得发疯。

陆景带着程回了家，让他脱了泳衣，并且把束腰也拿了来，就让他在沙发上恢复力。

束腰松开，小腹的球猛的一弹，比之前还要鼓起一些，持续酥麻的意让程汗一阵阵竖起，全发冷。

陆景看程恢复得差不多了带他了书房，让他拿着笔用蝇小楷把弟规默写一遍，要求字迹工整，写了的话一次十板。