一到达健shen房，阿祖就逼尊卫穿上一条黑se的运动库，和一件写着‘私人教练 PERSONAL TRAINER ‘的 T-恤。 尊卫只好乖乖的把那些服装都穿上，然后chu去找在等候的‘主人’。

”哦。。韩教练换好衣服啦？“

“啊。。。是的。。阿祖。。”

“要叫我阿祖学生。。。。韩教练”

“好好。。。那阿祖学生什么时候会解放教练？

“要先zuo运动。。”

“什么运动。。。 阿祖学生想学什么一种运动呢？”

“呃。。。要跑步。。。但如何启动那辆跑步机啊？ 教练可以示范吗？“

”哦。。好。。“

尊卫在跑步机上an了几个an钮后，跑步机就慢慢开动了。尊卫也顺着跑步机的速度慢慢的开始跑步。

看见尊卫跑得那么慢，阿祖就说，“哦。。这样启动的。。。 但如果要快一dian怎样？”

“an这个” 尊卫边说边在机qi上an了个an钮。 机qi也真的加快了。尊卫的步伐也因机qi的速度加快。

阿祖明明说要zuo运动。但现在的他gen本没有zuo。他只是坐在旁边观赏一个在他的yan前在不断的跑步。他也很故意的把健shen房的冷气也关上了。想猛男全shen都发re，要舅舅liuchu更多的男人汗shui。而事实上，跑了十分钟的尊卫已经是挥汗如雨了。汗shui不断的滴在地上和跑步机上。脸上也因为温度开始发红了。chuan气的他，没有阿祖的命令也不敢有停xia来的意思。

阿祖看见尊卫穿着的T-恤都已经湿透了。就命令韩教练把上衣脱掉。尊卫也很听话的把 T恤 脱xia，把结实和充满肌肉的上shen展lou了chu来。汗shui，因为反光，把尊卫古铜se的上shen看起来特别的qiang壮，线条加倍的完mei。好像一块块mei味可kou的niu肉淋上酱汁一样。现在的阿祖真的想把这个男人狠狠的吞jin肚zi里。但他也知dao今天这个猛男比自己更加需要得到xingai。所以他决定要好好享受这一刻，要慢慢的折磨猛男尊卫。要这个肌肉男完全忘记自己尊严，变成一条听话的大淫狗。

看见尊卫已经全shen湿透了，他就吩咐尊卫停xia来了过来他shen边休息。 尊卫越来越靠近他时，阿祖第一时间就闻到一gu很nong和男人味。他真的很想念这种男人的ti味。让他想起他第一次玩弄尊卫的时候。

”我已经跑完了。。你好要学什么？” 尊卫问

“走开。。。liu了那么多汗。。很臭。。。跑步只是nuanshen。。都还没有zuo什么举重的运动。。。”

说完了，阿祖就离开了跑步机，去到举重的范围。尊卫也只能很无奈的跟着他的所谓的‘学生’

“韩教练啊。。我要练背肌。。哪一个机qi可以练背肌的？那个单杠是不是可以练的啊”

”那个难度比较gao。。可以先从这个机qi开始。。可以zuo个叫zuo 坐姿颈前xia拉 的动作。。。这个可以练上背肌和上臂肌”

哦。。是这样？但韩教练必须要示范一xia。。“

“好。。先坐在固定坐位上， 把双手举起，分别握住上方横杠两端的把柄， 然后慢慢的吧tou上方位置垂直xia拉横杠至xiong前。。。就是这样。。看见？”

这个时刻，阿祖哪里会专心听尊卫解释练背肌的方法呢。当尊卫把双手举起，握住横杠的时候，阿祖重dian已经集中在尊卫的腋xia了。

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